MANDARIN, фирма одна, значит можно брать любые, бери что дешевле, первые смотрятся конечно, интересней, но вторые проще, а , значит, функциональнее, а механику не продавай, скоро 8-е Марта, подарки понадобятся

_________________

я конечно не на диете еще окончательно,но отчитаюсь,хотя бы,чтоб меня тапками закидали и самой стыдно стало
Завтрак:гречки немного несоленой,1/2 яблока,зел чай с 0.5%молоком
Перекус:маааааленький кусочек чизкейка и 2 чашки чая зел с тем же молоком
Обед:овощной суп с сельдереем,чай,ложка меда
Перекус:еще одно яблоко
Ужин: стыдоба мороженое 200гр одна
Как думаете,мне теперь нет спасенья?

_________________

А прсветите меня пжл,в чем принципиальная разница: гречка запареная и вареная? Если сидеть на вареной,толще что-ли будешь?

_________________

А.lexa, я думаю смысл в скорости переваривания , чтобы хоть как-то заглушить чувство голода,т.е если есть варёную - она скорее переварится и быстрее наступает чуство голода, а в диете с гречкой, там по-моему кроме неё мало чего можно, пока она в желудке разбухнет и начнёт потихонечку перевариваться, по мне так хрен редьки не слаще, я против таких диет

_________________

manul, я тоже против,я хочу разгрузочные дни на гречке Спасибо большое за ответ,а то я сегодня чего только не передумала

_________________

Так, девочки, с понедельника я официально с вами Ну чтоб, если что, стыдно мне было
Хочу скинуть кг 7
Занимаюсь вторую неделю БФ, сегодня первый день 1 час занималась Танцами живота+10 минут крутила обруч. Но вот что делать со сладким уму не приложу, это что то в мозгах надо менять

А.lexa, добро пожаловать! Начиталась у MANDARIN - теперь ем из чашки и чайного блюдца
Отчет:
10.00 бутерброд с сыром и зел чай с лимоном и ч.л. меда
14.00 2 стакана воды, есть не хотелось совсем
16.00 две ложки творога, чашка куриного бульона с лапшой
19.00 салат из свежей капусты и редиски, зел чай с лимоном и ч.л. меда
21.00 3 редиски и 1/4 яблока
После 12тичасового кормления еще чаю попью...

Купила книжку пр БФ, в электронном виде подглядывать неудобно, в выхи наконец начну заниматься

О, поздравляю. Удачи!

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, спасибо

Гульназочка, Молодец! Так держать!
Luna, А.lexa, Ура! В нашем полку прибыло!
Свой отчет за сегодня я уже писала. После 6 ничего не ела.

Мой отчет за сеня:
1. завтра 9.00 - геркулес каша 1 тарелка десертная, две чашки кофе вареного с лимоном
2. обед 13.00 - горшочек с мясом и картошкой - 1 шт., чай с лимоном
3. ужин 18.00 - кусок губадьи, чай с лимоном. И в 19.00 тоже самое повторила с мужем

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, решила все же писать?!
Ничего - отогреешься - все войдет в норму...

Kiitos,

Kiitos, ААААА, зачем мучаешь?! Не пиши о губадии! Мечтаю так о ней, родимой, сил нет! Шепотом: в след. раз напиши что-нибудь не такое вкусное... Эххх.

Люциюшка, а я ее не люблю! я о мороженном мечтаю... (пысы. я не дозвонилась седня)

Девочки,спасибо за теплый прием Вместе мы-сила Мне вот сегодня очень стыдно было писать про мороженое на ужин Душой присоединилась к вам еще вчера,читала тему весь вечер,причем через час чтения,поняла что похудела И давай восполнять калории Муж сидел рядом и смеялся,говорит,представляю,сколько девочек сейчас читают эту тему жуют плюшки
А сегодня решила присоединиться телом Правда,сорвалась вечером

_________________

А.lexa, а у меня на балконе ведро(ведерко ) пломбира стоит, я не поддалась
Кстати, сеня после 18.00 тоже не ела, вот сижу чай Турбослим пью)))

Гульназочка, ага, бандитка не спит, думаю, может написать что нить
Кстати, мне уже не так холодно, видимо, привыкаю или реально теплее стало.
Кстати, все что я кушаю, пока не откладывается. Может организм на обогрев тратит?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Всем привет,принимайте и меня ,пожалуйста,пока читала сначала темку уже села на диету пекла трубочки со сгущенкой,но не одной не попробывала,завтрв с утра сьем .Буду по системе 60 худеть,вроде прочитала что ГВ не вредит.НУ С БОГОМ!!!!

_________________

Luna, а я поддалась,и при чем внаглую сидела рядом с мужем ела и даже не поделилась очень уж вкусно было,мороженое-моя беда летом могу только им питаться
я,кста,тоже турбослим пью меня с него так проносит хорошо простите за подробности
manul, спасибо за ответ

_________________

RMNA, Добро пожаловать!
Гульназочка, Ладно, буду ждать.

RMNA, С Богом! А я,кстати,пока до 1.3 кормила,на гв итак похудела,безо всяких диет,просто ела как обычно,а не за двоих,ну и прогулки с детем ежедневные,если хор погода,то два раза по 2-3 часа,если холодно по 30 мин. А сейчас деть в садик ходит,а я еще дома,вот в перерывах от дом забот и жую,да и гуляю теперь в садик и обратно Вот и поправилась.Еще муж ходит и целыми днями говорит,какая я красивая Стимула худеть не было,а потом как взвесилась,как в джинсы не влезла,живот вывалился,так плохо стало Потом стресс заедала Нашла вашу темку и поняла,что вы-мое спасение

_________________

А.lexa, а у меня вес вооообще не меняется после родов До беременности 47,перед родами 67, сейчас 60. Хотя тоже за двоих не ем и гуляю регулярно Правда ем сладкого и мучного много,но для детя это не особая польза

_________________

RMNA, о еще пополнение!
Luna, ты ж в соседнем доме живешь? на каком этоаже у тебя балкон? пойду в скалолазы...

Гульназочка,неа, в соседнем живет Лена, которая Пузик А через дорогу, за ЗАГСом
Вот завтра Darlingпридет и отругает за флуд

А че, мы ниче... мы ж о мороженном... Может это диета такая... Сорри, конечно...
Во всем теле легкость и игривость... отсюда и флуд...

это у тебя игривость то от ТВТшника чтоль?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, но-но... У меня худеет, отсюда игривость...

Гульназочка, если не секрет, параметры у тя какие? У меня не худеет пока((((((

Luna, Гульназочка, а я вот наоборот боюсь, что попка похудеть может. Мне надо спину и живот

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.