Алиса Киса, Darina, спасибо! Блииин, так охота чтобы было уже -26кг

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

По поводу меню,то оно просто для тех, кто не знает что приготовить например, не обязательно его соблюдать, а что того косячное оно или нет, мне кажется Миримановой виднее нежели нам

_________________
Тимурчик 08.09.2003
Каримчик 29.12.09
Камильчик 07.02.12

Я-Зульфия, Мириманова сама тоже косячит, мы с девочками обсуждали ее второй заход к похудению в прошлом году, что не пост то косяк....это я свою совесть так успокаиваю...

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

mullan, обязательно будет ))))

Я вчера начала делать обертывание, буду делать через день
Сегодня у меня -200.
Меню
З - треугольник, кусочек пиццы (решила попробовать), 5 маленьких блинчика
О - гречка, тушенная капуста с курицей
У - кефир, творожная запеканка

_________________

Девочки, всем привет. Я вчера наелась коррейских пирожков вечером. Сегодня +200 гр., думала больше будет.
Я-Зульфия, я тоже думаю меню протеворечивое.
У меня сегодня:
З. кофе, бутер с ветчиной и сыром, кор. пирожки.
О. икея (наверное салат с креветками)
У. курица +40 зуб. чеснока.
Алиса Киса, я всё для обёртывания куда-то дела, тоже хочу опять начать, не могу найти. Завтра всё перерою.

_________________

Darina, зачем на ужин 40 зубчиков чеснока?
Я сама вчера откапала все, раньше делала обертывание, к свекрови съездила на несколько дней и забросила это дело. Я помню см хорошо уходили когда обертывание делала.

_________________

Алиса Киса, ага, у меня тоже см хорошо уходили. А 40 зуб. чеснока, это рецепт такой, просто ооочень вкусная получается. Посмотри рецепт, там чеснок цельно готовится.

_________________

Я выложила в рецептах рецепт творожной запеканки, которая готовиться в микроволновке. Сегодня попробую, скажу как на вкус

_________________

Алиса Киса, ага, посмотрела, жду отзыв

_________________

Девочки, а у вас в микроволновке не засыхает выпечка? Я че-то не могу к ней приноровиться, хотя вроде русский повар... А то иногда в духовке запеканку не успеваю просто приготовить ко времени)

samaya, творожная запеканка не засохла, а так я больше никакую выпечку не готовила в микроволновке.

_________________

Алиса Киса, тогда еще разок попробую запеканку)

девочки, всем привет. у меня сегодня -400 гр., вчера в бассейн сходила, видимо поэтому отвес)
Darina, Алиса Киса, вы чем обертывания делаете?

samaya, только не заполняйте полностью посудку, а то немного разбрызгивается

Я взяла немного запеканки на работу, вот поела на обе, вкусно получилось, правда думаю все таки надо чернослив добавлять, с апельсином не так сладко получилось.

Diasha, я раньше медовое обертывание делала, а потом мед кончился начала делать с глиной. Глину смешиваю с горчицой в порошке и заливаю водой и сразу наношу на тело и в пищевую пленку себя заворачиваю.

_________________

Девочки, привет. Всех С Весной! Давайте поднажмем, совсем маленько осталось!

Я купила крем здесь на СМ им делаю обертывание.
Алиса Киса про меню пока не пишу. Еще не знаю, что найду. Вообще, в посл.время перед самым принятием пищи почти готовлю

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

mullan, что за крем? Я до меда делала тоже обертывание шоколадным антицеллюлитным кремом, очень нравилось, че то сейчас его не заказываю.
Я пока стараюсь с вечера все таки думать, что поем завтра. А ты дома сидишь?

_________________

Алиса Киса, да, дома. Ждем садик Крем вот такой Ссылка

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

mullan, дома когда сидишь конечно труднее наверно, мне то на обед на работу надо, да и ужин чтобы уже был, так как после работы можешь не успеть.

_________________

Diasha, я флорисановскими кремами обёртывание делала.
Я тоже с вечера меню задумываю, и мы сидим дома, садик ждём.

_________________

Я слышала о них, надо тоже попробовать

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Всех с ВЕСНОЙ!!!!!!!!!!!
Сегодня перешагнула порог 66 кг -200 гр
сегодня
з. мюсли с молоком
о. картошка тушеная (больше ничего не было )
у. фруктовый салат с био-йогуртом (яблоко, апельсин, мандарин, киви)

_________________

zaol, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!

_________________

zaol, поздравляю!!! )

У меня сегодня -500.
Меню
З - картошка из мультиварки, самодельные сухари, кусочек пирога
О - салат из тушенной капусты, яйца, системного майонеза
У - кефир, творог, фрукты

_________________

zaol, Алиса Киса, Молодцы! Я забыла сегодня взвеситься.

З. Чай с лимоном, яичница, два бутера с сыром
О. Гречка с рыбой
У. Кефир, творог, фрукты

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Девочки, всем привет! Я на месте в "+".
Алиса Киса, поздравляю!!!
У меня сегодня:
З. тушёнка с пшеничной крупой в мульте, кофе 2 ч.
О. курица, салат из пек. капусты и краб. палочек с сист. майонезом.
У. мойва.
Девочки, у меня такой вопрос. Кто-нибудь разбирается в краб. палочках? Я их как-то не ем, но в этот раз захотелось салат. Купила фирмы vichi, что-то мне не очень понравились. Какие вкусные?

_________________

Девочки, спасибо! Правда у меня ушли кг, которые прибавились в период пмс. Так что у меня за неделю 0.
Нашла рецепт что то типо салата из тушенной капусты и варенных яиц (через терку). Так вкусно получилось, съела на обед.

_________________

Алиса Киса, Darina, mullan, СПАСИБО девочки! так приятно
сегодня пока на том же уровне...
меню:
з. мюсли с молоком+кофе+ горький шоколад 2 дольки
о. семга из мульти с брокколи и цветной капустой
у. фруктовый салатик, так понравилось вчера, что еще хочу
я что-то последнее время мало пить стала, 3-4 чашки в день где-то по 300 гр это мало или нет?

_________________

Darina, насчет палочек. По-моему, как раз Вичи более-менее нормальные, хотя я тоже их редко ем.

Darina, мясо крабовое вичи очень даже ничего, а палочки не очень, хотя один производитель)

девочки,всем привет,весна пришла,а вес стоит уже 2 недели,вроде не нарушаю,за 2 месяца 2,5 кг не серьезно((((буду продолжать жирам назло)))
Darina, самые вкусные палочки фирмы fine food метро,намного вкуснее дорогих,хотя стоят дешево,не только мое мнение))))

_________________
МОЕМУ СЛАДКОМУ АРТЕМЧИКУ