мне тоже так кажется)))) вот и купила))) ладно попробую покушать и по весу посмотрю))) а то так сыра хочется хотя бы такого, что сил никаких нет уже.... ашановский зеленый сыр кладу конечно везде где только можно, но у него ведь вкус совсем уж специфический)))

_________________

А я что-то так и не рискнула его попробовать, кто-то из девушек писал, что гадость полная, так что обхожусь вообще практически без сыра. Я его и так то обычно почти не ем)

_________________

Девочки, так трудно на закрепе. Не могу себя контролировать. Пиры устраиваю чаще,чем можно, хорошо хоть пока вес не прибавляется... Прямо как назло, пошли одни гулянки, почему то на Атаке и чередовании могла себе во всем отказывать, а тут понеслась душа в рай, чес слово силы воли не хвататет

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, хе-хе, у всех похоже так, а стоит себе слабину дать, так пиши пропало(((Я тоже две недели трескала только так, пока не пошла по магазинам, а там я отчетливо поняла, что не хочу к старому размеру возвращаться. Так что возьми себя в руки и держись

_________________

Я без сыра не могууууууу... я как-то привыкла уж к его вкусу, не совсем гадость вроде))))
NELI, держитесь!!!!! Достаньте фотки в старом весе и магнитом к холодильнику прикрепите))))

_________________

Рыся, Алсушечка-душечка, спасибо, девочки! Сегодня никакого аппетита нет, вот заставила себя рыбу паровую поесть), а то потом приду домой и начну опять с общего стола все подряд кушать, Надо нагрузки физические увеличить,побольше на велике кататься. По выходным я даже с Даурской на проспект в КОЯШ за товаром езжу. Так, что если увидите в очереди кого в шлеме, знайте, что это мин)

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, зачем через не хочу есть-то? Двигаться, да, обязательно надо. Не знаю, где этот склад, правда... может, лучше пешим ходом до него в темпе?

Девочки, а кто-нибудь в эти дни в Ашане был? Там йогурты ароматизированные есть? А то все никак их застать не могу, только из-за них в Ашан хожу)

_________________

Так если не поем на работе, то потом дома буду без разбора кушать... За компанию и чай с печеньками и салатик с майонезом)

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Вопрос отпал( В Ашане йогуртов нет

_________________

всем привет) вот и я снова с вами) дюкан мне посчитал 2 дня атаки и 22 чередование.
про гв, кормила, пока было можно, сейчас назначили лечение несовместимое с гв.

А где еще можно йогурт купить. Я тоже только там брала.

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Маленок, самим можно делать

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

да, да лучше самим и вкусно и точно знаешь из какого молока сделала, а главное свежее без всяких Е и ГМО

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Я купила в ашане маленькие йогурты по 9 руб которые, но они чет жидковатые такие. Тот что был в большой банке, густой, как сметана.

А закваски в закупке берете?

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Маленок, ага, в закупке у Светы

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

это вы про какие йогурты пишете, ашановские? их уже две недели нет, не привозят. Неужели появились?

Маленок, французский купили? Появились что ли?

_________________


Платоше 1 год!

Вот он

_________________


Платоше 1 год!

Не было их вчера(((

_________________

И сегодня нет(

_________________


Платоше 1 год!

Девочки, а ведь можно йогурты фруттис зелененькие жирностью 0,1%? Я без них не могу(

liliyusha, можно) 100гр как доп. Хотя раньше ели 200гр и не как доп - и прекрасно худели смотри, как вес уходит, и принимай решение сколько и в качестве чего

_________________

Спасибо, а я их и на атаке ела)

Я купила Лакомо 0.1% жирности

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

лакомо с сахаром в составе, можно только как доп

_________________
люблю своих принцесс

ой....я конечно его особо не ем, только в творог чуть добавляю.

А кто-то был в Ашане в выходные? Не появился творог французкий?

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Девочки, а из колбасных изделий подскажите где можно купить ветчину или колбаску без жира или таких не бывает?

ветчина из индейки империя вкуса, продается в реале
еще девочки писали про говядину михайловскую

_________________
люблю своих принцесс

сегодня в реале видела ветчину состав белок около 20 грам жир 2.5 грама только на 100 грам в отделе халяль *эколь* там гдето 5 кусочков стоит вроде бы 70 с лишним руб

_________________
89274317780