я хочу попробовать в хлебопечке сделать из отрубей))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

А вы все 2 года без хлеба живете? Я как-то рыбу не очень люблю без хлеба. Вот озадачилась поиском рецепта подходящего....

_________________

Алсушечка-душечка, ну мы не постоянно сидим на ДД
Меня лепешка более чем устраивает как замена хлебу, а так я не ела хлеб и до диеты

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

я тоже так привыкла к лепешкам из отрубей, что не представляю себе утренний кофе без дюкановской лепешки!!

в прошлом году в испании меня первые дни просто плющило без нее

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Всем по-разному. Мне, например, она совсем не нравится, делаю не чаще раза в неделю. А вообще отсутствие хлеба, меня честно говоря, угнетает наверно больше всего остального, я даже сладкого не хочу так сильно. Но я и раньше хлеба много ела, если бы мне кто-то сказал что я смогу три месяца без него обходится, я б наверно не поверила

_________________

Рыся, я домашним пеку хлеб, но сама не ем,спокойно.. Один раз бородинский пекла(на 8 марта) вот тогда удержаться не смогла-ела- но аромат стоял-просто душу продашь

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Я уже 2 года пеку на завтрак хлеб в микре. С рыбкой отлично.
Сама никогда хлеб не любила, но на закрепе аж слюни на цельнозерновой пускала

_________________

Strelk_A, представляешь я ни разу не сделала его в микроволновке. надо попробовать- рецепт ткни плиз

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, так вот именно что я тоже не ела хлеб раньше, но я и рыбы меньше ела конечно... а сейчас прям не могу, хочу хлеб и все тут!!! даже мысли появились похулиганить и съесть чего-нибудь такого запрещенного а что с непостоянным дюканом тоже худеется да?
а можно и мне рецептик? или это который за 4 минуты хлеб?

_________________

Алсушечка-душечка,я достигла ПВ, вы на меня и мои косяки не смотрите
Про непостоянную ДД даже не думайте-вы в самом начале пути

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

хочу плоский животик, а он у меня далеко еще не плоский , вот если бы еще 1,5 кг скинула, была бы в принципе довольна,ну, и плюс спорт еще нужен,конечно.

_________________

а что за лепешка то?

_________________

А какой режим чередования выбрала и сколько дней атаки насчитала? у меня 2 дня атака была, чередование 1/1 я решила

_________________

Творческая личность

Присоединяюсь к вопросу о лепешке. сегодня сделала импровизированную запеканку на завтрак. полпачки обезжиренного творога, 1 ст.ложку отрубей, 4 таблетки заменителя, 1 яйцо. чето не удалась запеканка. но я с кофе уплела

_________________

Творческая личность

Да нееет, это я сама себя пугаю. Пока держусь относительно легко

_________________

Я тоже обожаю бородинский хлебушек, но не знала, что его и дома можно испечь, если не трудно кинь рецептик)
вот вот я читаю и тихо себе наматываю на ус, что могу покосячить , ладно хоть отрезвила меня этим сообщением . Я достигла ПВ, но все пытаюсь еще скинуть... А вес прыгает от минус 1,5 до плюс 2. Но все таки продолжаю...

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

из готовой смеси Хлебург-получился просто бесподобный, еще раз пекла-но уже не то, даже не было соблазна накосячить, корочки хватило

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

и всем остальным кто спрашивал
рецепт есть в рецептах точно, но мне проще написать как делаю я, чем искать Ну и кто пробовал мою лепешку-говорят она отличается на вкус
1,5 ложки отрубей , ложку творога 0%(какой есть-не факт что мягкий, любой)яйцо, щепотку соды, кефира на глазок, чтобы получилось по консистенции как для блинов тесто. Взбиваю все погружным блендером до однородной массы( не венчиком, а таким с насадкой ножом внизу) сейчас попробовала еще класть кук крахмал примерно полчайной ложки- тогда пышный блин выходит.
Выпекаю на сковороде с каплей масла размазанной по сковороде, можно на керамике без масла, но с маслом он лучше отстает. Первую сторону примерно 3-4 минуты под крышкой, вторую примерно минуту. Все.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

можно отруби из Эдельвейса, где и овсяные и пшеничные или строго овсяные?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Destani,
где купила? Закупка была? Там все написано, как делать в готовой смеси?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

я лепешку пеку по рецепту - 1,5 ст.л. овсяных отрубей, 1,5 ст.л. мягкого творога, 1 яйцо, все перемешиваю и выпекаю на блинной сковороде, без масла, с каждой стороны по 2-3 минуты

_________________
люблю своих принцесс

Tenshimi, у меня примерно тот же рецепт)

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

овсяные только

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

а хлеб вот поэтому рецепту всегда готовила, только СЗ не клала. выход большой получается, поэтому делила на 2 дня

_________________
люблю своих принцесс

ну так это из книги рецепт)))

_________________
люблю своих принцесс

Дада, именно то, что я делаю. Только кладу 1 яйцо, и кефира меньше, на глаз. И вместо соды разрыхлитель. И 1 ст.л. творога

_________________

В закупке FitParad - лучший сахарозаменитель 6 заказала Кисель витаминизированный быстрорастворимый "Земляника", 30 г Нам наверное нельзя? Я заказала 2, а сейчас вот задумалась. Девочки, подскажите пожалуйста.

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, чёт я закупку не нашла, что бы состав посмотреть. Насколько помню, такой кисель нам нельзя.

_________________

Strelk_A, вот именно, что состав не написан, получу, когда напишу. По этой закупке товар пришел, но еще на склад не поступил. Но я тоже сомневаюсь. Поэтому уж лучше напишу состав потом, что бы потом не корить себя. Если нам нельзя отнесу родителям, они не на диете

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!