Алсушечка-душечка, у вас в меню был творог, у меня с него тоже бывает изжога

Девочки, где еще кроме Ашана можно купить кукурузный крахмал?

esmeralda, в реале был как-то

_________________
люблю своих принцесс

esmeralda, В Метро есть

_________________

esmeralda, карусель

Tenshimi, bela_lama,Abelina , спасибо большое за наводку , вчера была в нескольких Бахетле, только картофельный крахмал был и то не везде.

esmeralda, в перекрестке еще

esmeralda, если не срочно в закупке есть

_________________

Aniemoc4ka, спасибо, забыла про "перекресток", забегу вечерком;
Алсушечка-душечка, заказала в закупке, но мне надо срочно, у меня закончился крахмал, а я приноровилась вечерком из него блинчики печь, я на закрепе, думаю, мне можно.

и вообще мне кажется что молочки слишком много)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Алсушечка-душечка, добро пожаловать!я наверное на других диетах не смогла бы сидеть!Тут хоть не надо голодать, можно есть, сколько угодно!

в эдельвейса оно тоже есть

Девочки, ссори, Вы не работаете что ли??? Как умудряетесь обедать, если обеденное время приходится на рабочее-то, вне дома, то есть?
Прям вся изголодалась((( ...и водой пыталась голод залить, и орбит жевала... ну, не знаю я... Получилось, что только позавтракала часов в 7.30 и поужинала в 19.30. Благо дело: желудок здоровый. Даже если взять с собой краб.палочки и яйцо. Мне, кажется, сыт этим в обед не будешь. Прямо экстрим какой-то Да и закупаться в течении недели в магазинах, что рядом с домом анреал: все жирное Ну, понимаю, что закупиться надо в выходной сразу на всю неделю, но не всегда выходит так

Именно, закупиться на неделю. а с собой брать курицу, рыбу, котлеты, суп. В бо дни рагу, вроде нет проблем

Девочки, дайте пожалуйста ссылку на подробное описание диеты Тоже хочу попробовать! А то весна уже - вот она, а зимняя попа ни в одну весеннюю юбку боюсь не влезет.

_________________

я все с собой беру и завтрак и обед и полдник..наготовлю с вечером потом все по баночкам..в пакетик и все с собой на работку...вечно с какими то сумочками..пакетиками..зато сытая и довольная...)))вот так..а куда деваться то

Alina-S, на 1 стр посмотрите
Венера И, я дома сижу, но вот работающим наверное тяжело, это и домашним нужно приготовить и себе, да еще желательно блинчики или др выпечку, с чаем пить на работе, и это нужно успеть приготовить за один вечер

BLON Dinka, спасибо! Сейчас гляну А то как всегда, инструкцию читаем в последнюю очередь )))

_________________

у меня стали заметны мои плоды)))на работе тетеньки стали замечать что я похудела...ну и весы тому подтвеждение -5 кг с начала диеты)))пряяяям приятна и довольна собой

asuntina, эти скляночки-баночки можно разогреть, значит, или так уж кушаете? Мне разогреть негде
и это тоже

Венера И, ну иногда грею иногда нет по разному бывает...вообще я горячее не люблю..а как вариант можно же и салатики..их то греть не надо....

Вместо 3 дней атаки, получилось 5 уже, в итоге) Время готовить вообще нет для чередования. Атака проще в этом плане. Надеюсь, несильно над организмом "надругалась"

Венера И, у меня сегодня как раз был БО день..думала думала что с овощами..решила даже салат не буду делать..взяла огурец,помидор,редис..и по отдельности все схомячила))

жареную куриную грудку можно и холодной поесть, я редко горячей ее ем, а термос для еды у вас есть? может с ним проще будет

Венера И, я разогреваю в микроволновке.
У меня все в мини контейнерах, не стеклянное. Салат можно съесть не разогревая, яйцо вареное тоже, запеченую рыбу или курицу. Супчик можно в мини термос положить.
Да и готовить себе и домашним можно. Я делаю котлеты индюшачьи двух видов в булкой (муж и сын такие предпочитают) и без, мои мужчины долго не могут есть мои котлеты ДД) Домашним готовлю гарниры, сама не ем.
Особых каких то проблем с готовкой нету, ко всему привыкаешь.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

это в корне не правильно! И то что не едите днем тоже
Как старожил темы- предупреждаю-это чревато срывами
Ну а что такого надо готовить для чередования?
Потушить капусту, например, и съесть с теми же индющачьими шницилями.
Я приноровилась делать супчик "А-ля гаспачо" или как его обозвала Диночка "салат в блендере".- вкусно холодным именно, с ложкой домашнего йогурта просто деликатес.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

термос есть, конечно. Прикольно будет, чувствую. Придется запираться в кабинете, чтобы стъюденты не подглядывали

прикольно, это когда студенты обидные прозвища придумывают

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Ну вот, нашла на сайте калькулятор, по его расчетам мой идеальный вес всего на 1 кг меньше должен быть А я точно знаю, что это не так! Во мне лишних килограмм 7 наверно!

_________________

у преподавателей же должен быть свой "угол", там и пообедайте