С праздником дорогие дюкановцы я малость накосячила, завтра буду мучаться угрызениями совести

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

с праздником! я почти весь день держалась, только вечером накосячила.

_________________

Мне кажется, что в этот день все немного накосячили))).

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

И даже не немного) Девушки поздравляю всех с прошедшим)
Я вообще у родителей в Заинске. Я не подумала, что здесь нормальных --- нет. Поэтому ем творог 2% и йогурт 1,2%, меньше не нашла, в понедельник приеду и буду с ужасом взвешиваться

_________________

Destani, Strelk_A, а жаль(((ладно, бум ждать

Я вообще не косячила

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

стоит мой типа пирог в духовке... уже сейчас могу сказать - не получилось нифига.... теста как то мало... все оно "ушло" в начинку...... бред получается:((( Что я сделала не так???

NaTaLi, а вы нижний слой отдельно выпекали? Все точно по рецепту делали?

_________________

очень вкусное блюдо! без сыра можно на атаке Ссылка" target="_blank

_________________
люблю своих принцесс

Девчонки! Спасибо за рецепт пирога. Такой красивый и вкусный получился.!Сварила еще сгущенку. Наконец-то я наелась! (курицу не люблю вообще).
А я делаю в силиконовых формочках (кексы) следующее: смешиваю куриный фарш (грудка) с нарезанными в произвольном количестве грибами и сырым яйцом,зеленью. Запекаю. Если крышечка зарумянилась.можно вынимать.Вкусно и сочно и вкус курицы не так заметен. Можно .если остался кусок вареной курятины,нарезать и вместо фарша использовать. Вдруг кому пригодится.
Еще раз спасибо! Это прямо праздник какой-то.!

Фаридааа, а можно рецепт сгущенки???

пирог у меня получился вкусный... теста только маловать как то получилось... "пробелы" были тестовые.
на будущее уже знаю где что "подправить" для себя в этом рецепте.

Для пирога я взяла силиконовую форму круг.Теста в 2 раза больше.нижний слой минут 10 доводишь в духовке до более подсохшего верхнего слоя и дальше-фарш.сверху-остальное тесто.эти слои немного "женятся",но все-равно разделены четко.

Сгущенка.Беру сразу на 2 порции,т.к. съедается быстро,а возни много.На 1 стакан 1,5 молока - 150 г. сухого обезжиренного, сахарозаменитель и ванилин по вкусу.Перемешивается трудно.я смешиваю блендером до исчезновения комочков.Греть на водяной бане (кастрюлька побольше с горячей водой.в нее вставить кастрюльку поменьше с молоком.Греем на медленном огне до загустения (очень густо не надо.потом оно само догустеет).Обязательно часто помешивать,чтобы на дно не опустилась густеющая масса.Можно есть так и как крем в "тортике" из блинчиков.Иногда добавляю какао,т.к. у стевии вкус не очень.Другими сах.замами не пользуюсь,т.к. очень вредны для здоровья.Приятного аппетита.

Фаридааа, спасибо!

уже несколько дней живу с постоянной тошнотой.... Заколебалась..... чего только уже не пью не ем, чтобы притупить это чувство тошноты (сразу определимся - я не беременная ). Обратила внимание, что тошнота усиливается даже при МЫСЛИ о стевии.... не то что при ее потреблении... Честно говоря, я что то напряглась.... слышала про "посаженые" на Дюкане поджелудочные (с тошнотой и рвотой), но никак не думала, что меня это как то "заденет".....
Что делать то????

у меня тоже тошнота .по утрам и рвота бывает....тоже не берем(((

Да стевия - это противно,но аналогов натуральных сахарозаменителей не знаю. Вообще по свойствам стевия не влияет на поджелудочную железу, много читала по ее поводу. Надо больше пить воды ,она вымывает все. При небольшом весе - 1,5 - 2 л воды, при весе более 80 - до 3 л. Надо искать где-то в другом продукте. Возможно тошнота и рвота - это увеличение кетоновых в-в в крови,смотрите свои почки (узи,сдайте мочу на анализ). Вначале меня тоже подташнивало ,но от мысли о курице. Потом потребность в пище уменьшилась,начала есть меньше и насыщаться раньше.Все прошло.Вы полностью изменили рацион обычного питания.Поэтому - необычные реакции.

а у меня очень часто чувство голода бывает. вот он пишет что с белков насыщаешься...я пока не чувствую ..как будто даже стала больше кушать..думаю может это связано с тем что мясо не кушаю..а только рыбу и морепродукты

asuntina, а я что то вообще не могу пока есть рыбу, странно, всегда любила, а сейчас никак не могу заставить. Пока ем говядину вареную и курочку. Ну естественно два яичка и обезжиренную молочку, после вчерашнего белково-овощного обжорства прихожу в себя.

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

попробуйте это же есть с 2 хлебушками из отрубей.Если Вы в начале диеты ,голод бывает.Потом начинается адаптация. а потом будете вкусненькое готовить для личного удовольствия,голодать точно не будете. Пока у организма начинается тоска по углеводам.затем потребность в углеводах снижается.

Кстати я сейчас тоже рыбу на дух не выношу.Значит так надо.

Благодарю за поддержку..надеюсь что все встанет на свои места..)))

Девочки,кто нить будет Ширатаки заказывать они появились на сайте

Девочки, а вы где берете сухое обезжиренное молоко. У нас в Вамине нет что-ли? Тоже хочется что-нибудь испечь

_________________

Была закупка в мамках.Еще я брала в Савиново (рядом с "Баден" есть киоск,где есть продукция для диет.)

Что такое ширатаки?

_________________
За каждой большой любовью стоит большая история

тошнота сегодня стала значительно меньше. на работе сегодня многие жаловались на плохое самочувствие в праздники... говорят давление....

у вас какой день диеты.Натали?

А ширатаки как на вкус?Съедобны?

А я сегодня наконец-то набрала ашановской молочки, и йогуртов и творожков целую кучу. Еле до дому два пакета доперла) На радостях сегодня за вечер аж три йогурта стрескала. Мои домашние спрашивают, не на пол года ли я вперед запасаюсь)

_________________