Девочки, сегодня в реале нашла обезжиренный катык. Вдруг кому надо.

_________________

Annette, Я та еще - посмотрела не так - можно сыр до 7% 30 г - и почему то мне показалось что до 30 % жирности))) А вот про капусту - написано же все виды капусты - если квашенная без сахара неужели нельзя такую?

omka, конечно можно, но учтите, если вечером кушать, то может быть задержка жидкости из за соли

Annette,

Ага-ага))) А то мы ж поверим

_________________

Annette, Блин девчонки,что делать 2 недели назад заболела спина,в области поясницы,думала-надуло:)))))у меня никогда такого не было.На массаж ходила,мазалась всем подряд-ничего не помогает Подняла всех на уши отправили меня на УЗИ и нашли песок в почках,которого у меня не было там никогда!!!!!Врач сказал-последствие белков в организме.И что теперь?????Чем песок выгнать на свободу??Питаться по Дюкановски уже привыкла:)))))

ГЛАМУША, травяные чаи не помогают?
Есть хорошие травяные таблетки д/почек, я беременная их пила тоже с песочком, но название не помню блин

Annette, Чаи пока не пила.Стала пить Канефрон,лучше стало,а то вообще разогнуться не могла-как старый тапок:)))))Надо еще чаи посмотреть в аптеке и к Люциюшке сгонять:))))

ГЛАМУША, да, лучше к ней))) тем более, она знает, хто такой Дюкан

уточню у подруги, она работала в лаборатории урологии рядом с КГМА, для вывода и ослизнения песка какой то препарат назначали.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

у меня когда песок был мне врач назначала Ссылка не знаю помогли они или нет,но песок испарился

девочки привет, где то читала про препараты хрома здесь.. но вот названия не помню... кто пил, дайте названия пжл

_________________
любимый мальчишка 24.01.2010

снова на Дюкане с 25.02.2013

у меня что-то подобное было. только я 2 недели ждать не стала, на второй день перешла только на БО дни , а через недельку стала чередоваться 1/3, не по Дюкану , конечно, зато не во вред организму

Destani,

Кита, Да я на Дюкане уже полгода сижу.Люблю его просто мочи нет Ну я наверное сама виновата если мне пишут 3 дня-я буду сидеть 10,если говорят это нельзя-я обязательно это попробую Ну родилась я такая

Блум, Спасибо Блушечка

Блум, А где аватарка с крутым котом она прикольнее была

ГЛАМУША, да кот у многих тут, а так уникально

Annette, Ну у нее особенный котяра был

Многих моя ава пугала пришлось менять

Девочки, я кажется что то не правильно делаю. Месяц как диете, а отвес 10 кг. Хотя по расчету чередование до июня, а мне осталось 2 кг. сбросить. Но тут я сама выбрала себе ПВ 68, может тогда уж до 65 довести ПВ? Диета мне нравится, чувствую себя великолепно! Больше стала двигаться, и откуда столько энергии? Хотя стала немного агрессивной, но никак не от голода)

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, какая вы молодец, уже 10 кг! поздравляю
А я чувствую что не обману дядюшку Дюкана..


Открываю небольшую хитрость про самодельный йогурт.
последний раз делала так и мне ооочень понравилось.
После образования сгустка, т.е разделения молока на сыворотку и сгусток, я не перемешивала , как раньше, а тупо сливала сыворотку-ну воду. И так два раза.
Йогурт по консистенции как сметана получился, правда в меньшем объеме

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani,
молоко 1.5 пойдет? Просто в молоко добавить закваску, и сливать по мере образования сыворотки? А сыворотку для волос можно? Или уже не комильфо?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, сливала первый раз часа через 2,5, потом через 4 полных с начала, и не перемешивала. Думаю можно слить один раз, после приготовления. Но я делала уже из приготовленного йогурта там процесс быстрее идет, чем из сухих.
Да, подойдет. Правдо нам только молоко такой жирности можно, но я грешу

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

NELI, поздравляю!!! Что может быть не правильно? Раньше на закреп пойдёте, к лету уже вторая часть, ттт, будет
Не смотря на то, что я повторно на ДД, весы меня радуют

_________________

Поздравляю! Но мне кажется это очень много за месяц и не правильно, стресс для организма большой

вот и я сомневаюсь . Воды много пью, много двигаюсь, ем, когда есть возможность, но две недели на работе беготня и не всегда могу хорошо поесть, то есть даже аппетита нет покушать, чуть чуть поем и дальше в бой... Надо наверное все-таки еще витамины начать пить. Я супрадин пропила, курс, е еще купить его или что то другое можете предложить?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Мне кажется Вы голодаете, это большой стресс! Витамины тоже супрадин пью.Но я сейчас не на Дюкане, а пытаюсь найти середину Удачи

Супрадин либо пьете все чередование нон стоп, либо месяц пьете, 10 дней перерыв, потом снова месяц