БФ-отличное средство от икоты!

Росик, я еще только 2 раза сделала, надо проделать курс,это 12 сеансов.потом посмотрим. больноооооооооооооооо! но я думаю, что после родов женщина в состоянии вытерпеть любую боль.

Точно, я на днях сходила первый раз на эпиляцию(глубокое бикини), орала!. А потом думаю, вот чего ору, родила ведь, с этим ничто не сравнится.

Натик, мое ноу хау, в душе-вдох, выдох, живот втянуть-и баночками по нему подлецу баночками-попробуйте

aira, а я сама себе эпиляцию на глубокое бикини делаю (эпилятором) больно было начинать, а сейчас уже привыкла

натик, банки это жестоко, но так эффективно!!! тоже надо бы достать. а в сочетани с БФ вообще красота наверное
мне еще нравится после банок скрабом кофейным пройтись...

ЖЕСТЬ

Я тоже за кофейный скраб!

девочки, а банки не влияют на кровеносные сосуды? Ну там "стимуляция варикоза" ???

_________________




________________________________________________________________

Росик, влияют

_________________

Росик, на ноги вообще лучше не делать.

Девочки, я сначала читала тему внимательно первые страниц 10, потом поскакала в Алтын за диском, БФ там не было купила балли-дэнс, ну и все забросила вас читать. К слову сказть, танцевала я тоже недолго. Ткните меня, плз, где вы скачивали материалы по БФ?

_________________
Нет уж, мы из незнакомых пузырьков не пьем! — Крикнула Правая Алиса. — А еще я за вами записываю! — Грозно заявила Алиса Левая ...

zulfia,
malina1978,

Спасибо за заботу мои хорошие девочки! Буду экспериментировать и до и после, потому что, бросать не хочется, за 10 дней - 1 кг, и талия четко вырисовывается! Медленно, но в гору!

_________________
Всегда так было, всегда так будет и для того мы рождены
Когда нас любят, мы не любим, когда не любят, любим мы!

zulfia, у меня наверно организм привык к нагрузке,вот и не реагирует. может мне передышку сделать, не заниматься недельку, а потом заново начать? вдруг он проснется от такой встряски?

Тётя Мура,

2 страница, писала Zagogulina, там и книга и видео! Отличные занятия! Успехов!

_________________
Всегда так было, всегда так будет и для того мы рождены
Когда нас любят, мы не любим, когда не любят, любим мы!

aira,
Боже, что же нам приходится терпеть для наших любимых мужчин (для себя конечно тоже, но...), у меня муж вообще говорит "А зачем тебе худеть, ты и так не толстая!" (это 73 кг!!!), пришла с парикмахерской, мама моя говорит "Маратка, посмотри как Олька постриглась!" он подходит поближе, смотрит на меня внимательно и говорит "А я думал ты просто волосы за уши забрала", вот и незнаю, то ли радоваться, то ли плакать?

_________________
Всегда так было, всегда так будет и для того мы рождены
Когда нас любят, мы не любим, когда не любят, любим мы!

Ой, я исключительно для себя все делаю. Мужчинам, по моему вообще, все равно. На мне изменения отметят если я наголо побреюсь и брови заодно сбрею. А Худеть надо только когда самой хочется этого сильно. Мне вот нельзя говорить, что я толстая, особенно мужу. Я из детского чувства противоречия есть больше начинаю.

Натик, попробуйте повторы добавить или упражнения новые ввести. Бросать, ИМХО не надоть.

ZARINA797, aira, А у меня муж очень очень внимателен каждый прыщик мой знает, а шов как он изучал мой после кесарево Тоже ниче хорошего

Мой заметит стрижку, только если я коротко постригусь (будет нудеть). Волосы когда крашу, тоже не замечает.

есть анекдот примерно такой
жена надев противогаз подходит к мужу:
-Дорогой, что во мне изменилось?
- хмм... брови побрила???

вывод: красивыми мы хотим быть прежде всего для себя

_________________

karisha, у меня тоже покраску волос не замечает, точнее если учесть то что он сам меня отвозит и забирает из парикмахерской, мог бы хоть из вежливости сказать что видит, ан нет....
Да самое главное себе самой нравиться, тогда и глаза светятся и походка уверенней и мужики заглядываются, свои то они уже воспринимают нашу красоту как должное, поэтому наверно и не замечают пока сама не скажешь посмотри какая я у тебя красавица Обидно конечно, а что поделать....

_________________

отличные результаты!
я теперь тоже стараюсь по утрам делать,муж смотрит с подозрением

А мой даже маникюр замечает))))Я сегодня четвертый или пятый день делаю, мышцы приятно болят))))))

Сегодня делаю 8 день, но результатов пока нет, все стоит на месте, грешу на противозачаточные таблетки. Девочки, кто-нибудь из вас принимает их, есть результаты?

У меня тоже застопорилось. Весь, правда, грамм по 100 ползет вниз, а вот объемы вернулись. Только попа -1см и ноги -1см. Все остальное как было до БФ

Сегодня решила полениться и не делать БФ. Встала, умылась овсянкой как обычно, чищу зубы и думаю. "Вот умылась же, постель заправила, давай-ка и гимнастику делать". Так на себя разозлилась, что пока продыхивала 7 потов сошло. Вот когда поняла, как реально надо было делать упражнения!!!!

_________________




________________________________________________________________

Росик,
Молодец! Самонастрой это самое главное! Вперед!!!!!!

_________________
Всегда так было, всегда так будет и для того мы рождены
Когда нас любят, мы не любим, когда не любят, любим мы!

zulfia, можно мне тоже книгу в личку, пожалуйста.

у противозачаточных один результат-отсутствие беременности. а какие еще результаты нужны? И какие именно таблетки?

aira, я имела в виду результаты по БФ, так как прием противозочаточных таблеток влияет на обмен веществ и результата в обьемах может и не быть, либо потребуется больше времени, чтобы все сдвинулось с места....поэтому и спрашиваю у кого как было, повлиял ли прием препаратов? А принимаю я Ярину.

Perchinka,
Я думаю что это не с таблетками связано! Мы только дышать учимся, я сама 10 дней занимаюсь, и тоже скажу, что больших изменений не вижу, но кушать стала намного меньше, переносится голод легко! Я думаю только через месяц буду себя мерять и взвешиваться!

_________________
Всегда так было, всегда так будет и для того мы рождены
Когда нас любят, мы не любим, когда не любят, любим мы!

Perchinka, я начала заниматься на фоне приема ОК. Первый месяц результаты были хорошие. А сейчас все стоит почему то, хотя занимаюсь регулярно