ну они не намного дешевле выходили ж вроде..


Я вчера купила хлебопечку в Метро по акции с фишками, мои заставили хлеба им испечь, экспериментирую..
И закрался вопрос- наш Дюкановский хлеб из отрубей тоже ж можно наверное в ней поставить?Никто не делал?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Мне просто со склада проще было б забирать)) ашан от меня очень уж далеко..

slittop, реал? Зашли мужа:-)

slittop, они ж и в Бехетле есть и в реале

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, у нас синхронное плавание?

Кстати, как сын?

ага

Сын получше после волшебных слов доктора что жить будет)) я с ностальгией вспоминаю два дня его полного молчания- голос прорезался и все

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, ларингит что ль?

Annette, неа, залечили мы ребенка

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, как это? Лечили много и от этого заболели
Может я тоже своего перелечила

это прям как у моего мужа
мой муж не станет искать в магазине их а меня тоже не отпустит, боится с детьми один оставаться..

у меня испекся хлеб Запах как в детстве в булочной, мои мужики спят, а мне так хочется горбушку ущипнуть, но нельзяяяя Не засну блин..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

девочки вопрос такой возник,я на ДД 5 дней получается, щас этап чередования, вы в БО соблюдаете 60/40?вк в группе прочитала что если не соблюдать то вес встает....или вообще вверх пойдет...у меня по разному выходит)))) ну больше овощей ем в БО)))) чем белков))

gulikbaby, соблюдаем, овощи это дополнение, основное мясо

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

я не соблюдаю особо что есть то и ем. Проблем с отвесами не было вроде, я и допы в этот раз особо строго не соблюдаю.

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

gulikbaby, я тоже не соблюдаю 40/60. и в прошлом голу не соблюдала. Проблем с отвесами не было и нет. В БО дни все-таки хочется побольше овощей

а я про 40/60 только что узнала, похудела ведь

Luna, вот и я узнала только недавно, чуть выше кто-то писал об этом. В прошлом году и не знала именно о таком соотношении. Знала, что одни овощи нельзя, что белки обязательно нужны. И все)

мы не набираем до полной упаковки(

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

С утра повеселила картинка

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

NELI, у меня собраны коробки уже берите побольше, уж совсем недорого ведь

где то обсуждалось уже не помню,это не потому,что не похудеешь, а типа если неправильное соотношение, то после того как неправильно похудеешь вес может вернуться.

Девочки здрасти!!
Подскажите а диет колу вы выпиваете?)) в диете написано что можно но не указано количество.
Я на дюкане третий день. 2 дня атаки и вот пошло чередование. Колу выпиваю по 2-3 глотка раза 2 в день. Очень критично?

omka,я выпивала мнооого видимо сладкое заменяла так, кола низкокалорийная, ессно))))

Luna, уф мерси) а я пью и боюсь))

Еще спросить хотела: только отруби можно, талкан нельзя?

omka, талкан нельзя. Я литр колы лайт выпивала за 2-3 дня. Но покупала 1-2 бутылки в месяц только

Я колу пью иногда, и тоже не для утоления жажды, а усмирить тягу к сладкому, которая невыносима становится на Дюкане
Каждый вечер практически пеку себе печенюшки Мадлен, до чего вкусные, на работе с ними утром кофе пью и с йогуртом ближе к вечеру

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

вот тоже "мучает" этот побочный эффект,раньше вообще была равнодушна к сладкому, ну совсем совсем не сладкоежка....конфеты дома не заканчивались, а теперь и хотя сейчас уже и на Дюкане,а побочка так и осталась не могу спокойно мимо сладкого пройти

можно рецепт?

Девочки-старожилы, у меня к вам вопрос. Сейчас на чередовании можно же вот эту воду пить мне?
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, писали же уже , там лимон, который можно не ранее стабилизации.
1 лимон уже лимонад.