Aniemoc4ka, надо посмотртеть Домик в деревне. Я как человек не пьющий и не любящий молоко в обычной жизни, очень критично отношусь к запаху и вкусу данного продукта. Если оно пахнет, пардон немытой коровой, пить не смогу
А мне много марок молока ей пахнет , в пакетах вообще не могу брать молоко, только в тетрапаке или бутылках

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, ооо как я тебя понимаю,прям про меня написала попробуй,для меня вроде не пахнет

Я, кстати, тоже заметила, что вес не уходит, но объема потихонечку уменьшаются ! Так классно ! Лишь бы мне без срывов и всяких глупых ошибок дойти до ФИНИША! А так вроде получается хорошо. Я очень довольна ! Девочки, а волосы то как растут! Тут на парикмахере разоришься

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Обязательно пейте витамины для волос- потом может быть усиленное выпадение

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, домик в деревне 0,5% - хорошее молоко! Вот Пармалат мне не понравился, как водичка

Сухое молоко я видела в вамине на ул.Чкалова, продавец
жаловалась что не берут его.
У меня вес тоже стоит, а в объемах
-3см

_________________
За каждой большой любовью стоит большая история

Destani, Lilya_ru, мерси!!!
С третьего раза мне удалось побороть англоязычный сайт и рассчитать свой вес. Дюкан уверяет что мой вес должен быть на 3 кг больше чем я хочу И к 8 марта я его уже достигну. Ну не знаааай.... Будем посмотреть

_________________
nataliasharygina.ru

Destani, домик всё-таки попробуйте - вкусное молоко и пенится (как будто без сухого молока говорят, когда пенится)
я его даже просто пить люблю..
но конечно всё на любителя....

Посоветуй, пожалуйста, витамины, я если честно вообще в них не разбираюсь

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Поздравляю! Согласись, это стимулирует!?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

Были в МЕТРО,видимо толпа дюкановцев прошла ...йогурты валио в прямоугольных коробочках под ноль разобрали и творог мягкий.обычно много было...почему в магазинах не расширяют диетический ассортимент,спрос то есть!

_________________

NELI, супрадин

сделала сегодня творожок по этому рецепту. вполне ничего получился, только безвкусный. выход маленький. канеш. у меня грамм 130 получилось. я половину на лепешку пустила, а второй заправила салат. буду иметь ввиду этот рецепт. спасибо за ссылку

мне 3 дня на 5,5 кг считал

*********
я сегодня каркаде купила, наконец. сделаю себе желе к чаю

_________________
люблю своих принцесс

Annette80, Abelina, ой девочки спасибо тут оказывается и про меня говорят мне още много надо скинуть сегодня опять на диете но чего то у меня сегодня желудок болит выпила мезим....

_________________


Гульназ я!

NELI, в первый раз легче и уходит быстрее, так что не срывайтесь!!!! Во второй раз на строить себя тяжелее хотя уже пыталась пару раз, надеюсь, что теперь буду держать до победного

_________________


Гульназ я!

Девочки, принимайте в свои ряды , тоже решила сесть на диету, 5 дней была на атаке, сейчас пошла на чередование, и появилась какая-то слабость, это так должно и быть?

kazan0001, если уж принимать ферменты то не в дозировке таблетированного мезима

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

cпасибо, ага стимулирует, ещё как))

и у меня так же вышло

_________________
За каждой большой любовью стоит большая история

5 дней атаки- серьезный стресс для организма, побольше пейте

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Помогите советом.
Впервые на диете Дюкана.
Сижу с 15 января ,вроде все соблюдаю,как надо. За этап атаки скинула 2,5 кг. И все,а дальше стоит на одной и той же точке. Нужно избавиться примерно от 15-20 кг. Этап атаки был 7 дней , мой конечный результат появился на 3-4 день. Не знаю,может это нормально ,был ли у кого-нибудь подобный случай? Как быть дальше и когда ждать результатов? Бросать не собираюсь, пойду до конца. Мне приятно читать, что у кого-то это быстро получается.
И еще . Где вы все берете обезжиренное сухое молоко? Видела только в Реале соевое.
Посоветуйте что-нибудь для достижения результатов. Да и объемы ,судя по одежде те же,только чуть-чуть я размягчилась только.

Destani, чего то я не подумала привычка... Вернее желудком я мучилась до родов в последние 3 года все было нормуль а тут чего то плохо до сих пор надеюсь завтра будет легче

_________________


Гульназ я!

Фаридааа, спорт есть?
Опишите ваше примерное меня. т.е "все соблюдаю" у всех разное

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки, привет!Вот и я с в вами наконец-то. Первый день на атаке, кружится голова и хочется спать, это нормально? Или я чет не то делаю? Атаку мне рассчитали на 4 дня, вес который мне надо скинуть по Дюкану 6 кг. (хотя я хочу 8) на втором этапе надеюсь будет легче, а то как-то уж совсем тяжко. 2л. обязательно выпивать?а то я с таким трудом жидкость в себя впихиваю.

_________________

Destani, спасибо большое за ответ, а упадок сил это тоже из-за того, что столько времени сидела на белках? еще, в закупках взяла чаванпраш, можно его на Дюкане вместо витаминов?

кружится голова из за нехватки глюкозы, выработки кетонов - пить пить и еще раз пить, иначе будет у вас еще Большая Проблема

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

почитайте Дюкана(не знаю что это такое)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

спасибо, буду стараться!

_________________

Чаванпраш нельзя.
Пить надо много.
Чтобы были силы супрадин и омега обязательно, особенно зимой.
Фаридааа, меню в студию.кмк что то не так делаете

Ренатуська, я тоже обычно много не пью,вначале тоже себя заставляла, а сейчас через три недели втянулась, и чувство сытости дает, и чувствую себя лучше после того как чайку выпью)

_________________

Abelina, Благодарю, записала в свой блокнотик, сегодня по время обеда пробегусь по аптекам).
Спасибо, милая, я уж постараюсь . Люблю выпечку, а тут и выпечка есть, уже легче...

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!