Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 372 из 648
  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 648  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:36 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
NELI писал(а):
Что то знатоков сегодня не наблюдаю

Едрит-мадрид, меня в молОдежь диеты записали :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:36 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
NELI, судя по тому что там огурец, имбирь и лимон- а это совсем не белковые продукты, думаю что не стоит..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Holly
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:37 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
Имбирь - это вроде как овощ, так же как и огурец? Овощи с чередования можно. На атаке - нет.
А что это за вода такая? :) Волшебная?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
NELI
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:46 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн мар 07, 2011 21:25
Сообщения: 2514
Destani, спасибо за совет! ;-) Начну на чередовании пить!
Holly, Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта. Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:49 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Видимо, я одна умею поиском по стене в группе пользоваться? :spiteful:
Сасси нам нельзя, потому что это лимонад. Несмотря на то, что немного лимонного сока можно, целый лимон для человека, соблюдающего Диету Дюкана уже слишком.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
NELI
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 20:55 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Пн мар 07, 2011 21:25
Сообщения: 2514
Strelk_A, Strelk_A, ты права, я что то туплю не могу соориентировать :wacko: . Читала уже где то про этот коктейль, и не могу найти... На других сайтах быстро ориентируюсь, а тут :wacko: . Хотя вижу, что все продумано до мелочей, но почему то туплю :(

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:14 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
NELI, ;-) в ВК даже аудиозапись есть, как пользоваться поиском по стене :search: :write:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Dinochka
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 19, 2010 13:58
Сообщения: 32786
Откуда: Казань
Девчи да ладно вам, ну для чего тема то. Что б книгу отправлять всех читать да контактом пользоваться..
Прям чей дюкан дюканистее :-)

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:36 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Dinochka писал(а):
.
Прям чей дюкан дюканистее :-)

:good:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:37 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Dinochka, :pardon:
Я если чего не знаю или не помню, то так и делаю - в книгу смотрю и стену считаю)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Strelk_A Пн янв 28, 2013 21:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:37 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Holly писал(а):
Имбирь - это вроде как овощ, так же как и огурец? Овощи с чередования можно. На атаке - нет.

имбирь можно даже на атаке ;-) и в любом виде если без сахара
Цитата:
РАЗРЕШЕННЫЕ ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ, ЗАПРАВКИ

ОБЕЗЖИРЕННОЕ СУХОЕ МОЛОКО – рекомендуется для улучшения вкуса чая или кофе, для приготовления соусов, кремом или приправ.
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ – сахар запрещен, но синтетические разрешены (сукразит, сахарин, аспартам, цикламат, ацесульфам калия и Стевия)
УКСУС (бальзамический уксус можно в небольших количествах на первом этапе, остальные виды уксуса до 4х ложек в день)
СОЕВЫЙ СОУС (соленый)
ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ (без сахара, умеренно)
АДЖИКА (умеренно)
ТМИН
ЧЕСНОК
ЗЕЛЕНЬ И ПРИПРАВЫ ( петрушка, базилик, кориандр, укроп, эстрагон, мята, розмарин, тмина, чеснока, петрушки, куркума, гвоздика, анис, тмин, кардамон, корица, паприка, шафран, мускатный орех .....)
КОРНИШОНЫ - до 2 штучек в день
ЛУК
ЛИМОН И ЛИМОННЫЙ СОК может быть использован для придачи вкуса и аромата рыбе или морепродуктам, но ни в коем случае в виде лимонада, даже без сахара, потому что тогда он уже не выступает как приправа, а как фрукт – хоть и кислый, но всё же содержащий сахар, и не согласуется с первыми двумя этапами плана диеты.
СОЛЬ умеренно
ГОРЧИЦА
ДИЕТИЧЕСКИЙ КЕТЧУП без сахара
ИМБИРЬ
ДРОЖЖИ в небольших количествах
ЖВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗИНКИ без сахара
ПАРАФИНОВОЕ МАСЛО ( оно же вазелиновое) осторожно, более 1 столовой ложки в день, это масло имеет слабительный эффект. ни в коем случае не жарить на нем, исключительно для соусов и заправки салатов.
ЖЕЛАТИН 0 калорий
ВАНИЛЬ (стручки или несладнкий порошок)
АГАР АГАР
СОСАТЕЛЬНЫЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА - максимум 4 шт в день, 7 ккал на одну конфету
ЖВАЧКИ - до 7 в день, без сахара

Употребление в пищу растительных масел не допускается. Даже если оливковое масло обладает заслуженной репутацией полезного для сердца и сосудов продукта питания, оно содержит чистые жиры, которые исключаются на диете.

Помимо вышеизложенных девяти категорий добавок и приправ вы не имеете право на что-либо другое. Все остальное, что не упоминается в списке, запрещено


Последний раз редактировалось Abelina Пн янв 28, 2013 21:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:38 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Лично меня водичка заинтересовала...я люблю новые интересные и полезные штучки ...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:39 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Annette80, брысь с такими мыслями)) не сбивай с пути истинного нас :-)

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Dinochka, да нет , народ читает какие то левые источники когда садиться на Дюкана. Отсюда пшеничные отруби на Атаке и атака по 10 дней всплывает... Поэтому в книгу и посылаем...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:43 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Destani, в процессе обсуждения вышеупомянутого поста было мной выяснено, что про 10 дней атаки действительно в книге что-то есть, но были давно НОВОВВЕДЕНИЯ (ох уж эти ново..), что максимум 7 дней. За год в группе никому больше 7 дней линеечка не выдавала. Возможно, где-то упустили издатели этот момент. Например, в Испании на ДД разрешена молочка и 10%, а в Америке свинина с атаки...

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Strelk_A, даме надо килограмм 40 сбросить? Что то я упустила :blush:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:46 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Я не сбиваю...просто реально сегодня день наездов, в т.ч. С моей стороны :blush:
Блин , помню как мы на Дюкана садились, сначала и книгу и ВК весь вдоль т поперек список на холодильник и в сумку продукты по списку. И отруби с Питера я коробками тащила, а сейчас в другой район города народу лень ехать...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Strelk_A
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 21:58 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Annette80, :drinks: сегодня явно магнитная буря :wacko:
Если я не ошибаюсь, Вероника ( BESTия) вообще всю тему нашу прочитала с первой страницы)))

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:01 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
:off:
Strelk_A писал(а):
сегодня явно магнитная буря

она на форуме третий день уже кажется :lol:
Destani, вон вообще неадекват оказывается :rolf:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:04 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Я вот спросить хотела тоже, что то везде штормит :lol:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Annette80, коллективный ПМС? нет? у кого нет тот обороняется :rolf:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:09 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Нет ничего на свете ядовитей,чем дружный женский коллектив :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
catch my smile
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:10 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Пт янв 13, 2012 12:38
Сообщения: 308
Доброго вечера всем вновь худеющим. Если уже обсуждалась тема, прошу прощения. Кто знаком с лапшой ширатаке? Может уже кто пользуется этим божественным даром для дюкановцев?

П.с. сегодня полнолуние.Лучше лишний раз не заводиться.....

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Abelina писал(а):
Нет ничего на свете ядовитей,чем дружный женский коллектив :-)

я устала смеяться)))))))
У меня все вместе ПМС и неадекват-представляете как тяжко то..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:19 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Destani, :-) да лан ;-)
Цитата:
И тебя вылечат... И меня вылечат...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:21 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Ты еще и на диете :rolf:
Вчера меня вот травили,сегодня ты не адекват...все по честному.каждый раз новая жертва :-)


Последний раз редактировалось Abelina Пн янв 28, 2013 22:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Abelina, меня чего то в районе 8 плющило, а за комп села и про еду забыла начисто.. За одно это спасибо ставящим диагнозы)))))(адекват-неадекват)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:27 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Destani, :-) считай опять тебе повезло,еще и стройнее станешь,опять лучше всех :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Destani
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Abelina писал(а):
,опять лучше всех :-)

:wall: ага, и вы туда же :-)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн янв 28, 2013 22:31 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Destani, :-) :chmok: мы это паноптикоум :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 372 из 648
  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 648  След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB