Алиса Киса, тут все добрые и приветливые))

особенно, когда сытые))))))

о да!!!!

_________________

кстати про планирование беременности и дюкана - не желательно, в контакте есть темка по этому поводу, некоторые девушки выкидыши с диетой связывают, а Ольга этого вроде как не отрицает (но там описывались ситуации, когда не зная про бер. садились на атаку)

slittop, ужасно!!!


Девочки,простите если кого обидела,ну настроение было хорошее))))

Darina, хм...как бы описать этот процесс...????
беру обруч,толкаю в др сторону,ногу чуть вперед и ...
пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла пошла крутить, и так 5 минут.но сегодня не смогла..синяки не дают крутить,совсем больно(((

Сабина открыла закуп по мармеладу
это же...это же..издевательство.Прям на выносливость испытание) заказать мишек и не покушать

slittop, задумалась......а чередование никак на планировании не отразится?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, фиг знает, но не советуют, Ольга пишет, что лучше отложить диету или же как минимум перейти на закрепление. или же отложить планирование. как то так.
я во время задержки подробно этот вопрос изучала, слишком уж она большая у меня была (задержка)

Девчонки ! Чего эти черненькие штучки от ХХ отваливаются? Кручу всего второй день, а их уже половины нет . Может мне одной такой бракованный достался? А без них БЕДА появиласьsimpampulkina. Я уже думаю, может оторвать остатки и пластилином замазать? ВЫ чего делаете???:help:

_________________

Вера, неужели у тебя рост такой, ты мне показалась гораааааздо выше?

_________________

Девочки, и меня возьмите к себе в ряды по улучшению внешности

1. Regina80, Регина
2. 172
3. 69,5
4. 91-78-103
5. 64
6. не есть после 18.00

Не ем после шести, почти с середины декабря, но новогодние праздники слегка отложились До того, как перестала есть вечером была 72,5кг. Так что пока результаты радают.

_________________

ssphelena, у меня тоже отвалились ,нам с тобой такие достались,как самым счастливым.Думаешь от них синяки?

Regina80, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

здесь есть интересные видио с тренировками http://www.youtube.com/watch?v=-RXQJH-qaFQ&feature=fvwrel

опять не получилось правильно сделать ссылку
Надо исправлять????

simpampulka, спасибо! давно надо было когда еще 76 была

_________________

Резенет, нормуль,очень интересно!

Настя, ну не от объятий же мужа Вот они у меня по талии ровно на таком же расстоянии, как на обруче .Ты крем спасатель пробовала? Улучшения есть?

_________________

Я конечно, рада, что кажусь выше Но с 14 лет не расту уже в высоту, обычно я округляю до 160 см рост, т.к. 158 кажется уж как-то совсем несерьезно для моей комплекции

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, мне тоже показалось, что ты выше
как вкусняшки, кстати? (это я про пакетик с воскресенья))) у наших деток разница 5 дней всего, оказывается

_________________

Strelk_A, спасибо тебе огромное и Ане тоже!!!
Молоко вообще вкусное, сладкое. Мне правда не с чем сравнить, ваминовского у меня нет, и кексы еще не пекла, так ела
Тань, у меня плохо с математикой, когда днюха?

Чета вы меня в сомнения ввели. Как померить рост без помощи взрослых?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, встаешь рядом со стенкой на голову кладешь карандашик и отметку на стене им делаешь, а потом измеряешь расстояние

ssphelena, simpampulka, у меня чёрные штучки не отваливаются, но синяки в начале процесса тоже были. Недавно, добрый сын подруги , несколько этих штучек отковырял, но синяки всё-равно уже не появляются. А сначала, жуть как страшно смотреть было. Может, пока у вас такие болючие синяки, преостановить кручение. Я так сделала, как синяки прошли, опять начала крутить. Они больше не вернулись.

_________________

у моей 09.03.2008

_________________

девочки, а не вреден этот хулахуп? судя по синякам у вас, он сильно ударяет, почки и внутренние органы не повреждаются?

вот я тоже где-то читала, по-моему, вконтакте в группе -60, что почки можно отдубасить себе запросто, поэтому и не купила себе такой ХХ

_________________

Привет!!! Вы еще в свои ряды принимаете? Хочется сбросить лишнее. А тут на вас наткнулась. Вместе веселее

_________________

man, добро пожаловать, редко встретишь мужчину желающего сидеть на диетах

Да, наверно придеться ник поменять. Я Алсу вешу 61,5 кг. хочу сбросить до 55 кг. Остальные параметры напишу позже. Просто когда регистрировалась на ум пришло ФИО в девичестве.

_________________

Как ник поменять, заново перерегистрироваться?

_________________