Не, ну банку я конечно не съела))) Ладно, что уж делать, два дня прошло, буду внимательней

_________________

Рыся, список продуктов на холодильник повесьте

Annette80, у нас дома народу много, и так издеваются , не верят что толк будет. Еще больше будут)))

_________________

Рыся, поговорите с ними, при чем тут издеваются? Это же родные люди, не понимаю. У нас такого нет
Ну даже если плохие отношения с близкими, забейте на них и повесьте, Вы же для себя стараетесь, а не для них.
Напишите на бумажке себе преимущества быть полной И сразу сделаете выводы)))

Annette80, да я немного не так высказалась) Не издеваются, уж просто прикалываются) Не зло. Так то у меня отношения со всеми хорошие. А то, что не верят, что я продержусь весь срок,так это как волшебный пендель для меня, ну из принципа не брошу

_________________

Тоже линеечку поставила)

_________________

malenkii_aya, а я напекла сейчас себе печенек из книги дюкана, Мадлен. До чего вкусные, сижу, напилась чаю с ними и рада )))) все таки испорченные привычки в еде вещь коварная.. Даже на диете выискиваю привычные куски-перекусы-выпечку...
Мне вообще выпечка дюкана не нравится, хлеб делаю на специально оставленным в тепле кефире, получается белый ароматный мягкий хлеб, без привкуса поролона, и печеньки получились на удивление вкусными, творожные. А вот безе было настолько гадким, едва сдержала душевный порыв что б прям в окно вместе с противнем не выкинуть

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, делись рецептом ароматного хлеба )))))

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

да-да

Dinochka, безе без сахара не стоят, с Аней вчера только обсуждали при встрече

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

О каких конфетах идет речь? Тоже хочу десертик

На Дюкане с сентября. До НГ было -14, но в праздники "пришлось" нарушить итог +2 Но мы постарались и снова -14 Осталось скинуть килограмм 5, но они что-то уходить не торопятся

Уже вторую неделю ищу сыр 7% он у нас существует интересно?кроме филадельфии.Хочу пиццу,а без сыра как-то не очень

_________________

yulka187, в ашане вот такой есть, его можно, но говорят не очень вкусный. Я не пробовала:
http://s40.radikal.ru/i089/1101/bd/e3f42eb6f221.jpg

А я замариновала куриное филе в кефире со специями, завтра будут шашлычки и приготовила творожную запеканку на завтрак и на "перекусы". Так что завтра стартовать готова

Я залила грудку кефиром, положила соль и карри. У меня завтра кура и кефир...
Подскажите, как дальше готовить. Кефир лишний слить? Засунуть в мультю? В духовку? На сковородку?
Гриля нет у меня.

Annette80, в книге что-то подобное есть. Там рекомендуют запечь без кефира, а кефир отдельно на соус пустить. Спассеровать лук и кефир добавить вроде, потушить. Ну там не кефир, конечно, а йогурт 0%. Но я думаю, что почти то же самое.
И второй вариант запечь в соусе и периодически им поливать.

У меня примерно то же маринуется сейчас (грудка кусочками в кефире, карри, тимьян, перец). Я еще не решила, каким способом завтра запеку

Запечь в духовке в лотке без крышки?

Annette80, если поливать будете, то да. Если соус отдельно, то можно накрыть фольгой (если грудка прямо целая). А если грудка порезана на кусочки, то я бы не закрывала ничего.

Сделала себе линеечку

Мы вроде давно на ты:-)
Не грудка, куриное филе у меня порезанное на большие куски

А я маффины пеку

_________________

Annette80, ок, на ты

под грудкой я и имею в виду филе куриное, оно же из грудки. Раз куски большие, то можно вначале накрыть фольгой, а минут за 10 до готовности ее убрать, для "золотистой корочки"

yulka187, хорошая диета))) время уже 22.20, а мы всё печём

malenkii_aya, на завтра но один попробую

_________________

Destani, У меня все стояло стояло и было невкусным, а потом отправилось в ведро
Девочки хлеб попозже скину, зависит от кефира тоже. Я делаю на биобалансе, слегка прокисшем. Так мягче и пышнее получается
У меня сегодня рыба в фольге, кофе с молоком ванилью и печеньем Мадлен, бутеры в виде яиц с Щучьей икоркой, еще банка ред булла без сахара, и куриные карпаччо ))))
Завтра на бо, хочу блины с мясом сделать. Огромный кусман сварили на суп, хочу его провернуть в мясорубке и с лучком и рубленными яйцами сделать начинку
Курицу я всегда мариновала в кефире, и на дюкане и не на дюкане. Обычно поливаю им сверху и в глубокой форме выпекаю. Сочнее получается, особенно если мясо белое с грудки

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Блин, ну вы чего все, а??? пора на сон красоты отправляться, но сейчас только жрааааать захотелось

_________________

А я не ем я сижу мне ж нельзя ходить))))))) так что набеги к холодильнику отменяются
На завтрак кефир, в бехе появился кефир, называется закваска. 1%, вот думаю вкусный или нет.... завтра попробую

Приговорили к смерти через электрический стул очень толстого преступника. Собрались проводить казнь, а он не влезает в этот самый стул.
Судья постановил перенести казнь на месяц, а приговоренного ограничить в питании.
Проходит месяц, сажают на стул - не лезет.
- Переводите его на кашу на воде, - говорит судья и дает еще месяц.
Проходит месяц, приводят преступника - не лезет в стул.
- Пусть ест только хлеб и воду!
Через месяц приводят, картина та же.
- Но как же так?! - восклицает судья.
Преступник, скромно:
- Мотивации нет.

Lilia11, malenkii_aya, да, да скинь пожалуйста свои рецепты. Я вчера держалась целый лень, а потом к маме зашла и грецких орехов натрескалась , они у нее на столе лежали и пока о том, о сем разговаривала пиалушку опустошила

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, это не к нам, это к Dinochka. Она обещала позже скинуть.

Hotlips, оооо, прямо в точку

В итоге я сейчас запекаю кусочки филе с половиной кефирного маринада. Из оставшегося попробую соус сделать по книге: спассеровать лук на тефлоновой сковороде, добавить маринад, подогреть (не доводя до кипения), добавить лимонный сок, снять с огня.

Обещанный рецепт хлебушка )))
1 яйцо
2 ст.л. кефира 0%
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ч.л. кукурузного крахмала
2 ч.л. сухого обехжиренного молока
1 ч.л. разрыхлителя
Соль, паприка.

Мне и без паприки катит ))))
У меня на завтрак сырнички
Рецепт нашла элементарный
1 яйцо, пачка обезжиренного творога, 1.5ст.л. Крахмала, сах.зам. В рецепте написано смазать каплей масла сковороду, но у меня и без масла подрумянились, получаются пышные и воздушные. Попробуйте ))))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, сколько сах зама? И какой лучше?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!