Strelk_A, судя по линеечки кто то сильно расслабился

Strelk_A, sausages есть в РЕАЛе. Пойду седня, конфеты если нать звони.
Destani, льняное масло 15 грамм натощак, запив минимум 150мл теплой воды
И да, можно, худеть будешь....
чур без тапок

Katerinakz, офигеть она косячница, тапком ее, сильно-сильно!!!!!

я тож была в шоке
Татьяна, ты ж пример для подражания, я тебя всем показываю, кто не верит что можно много скинуть.. а ты ..
Ну а если серьезно- с чем связываешь обратный набор веса? Это же проблема многих на дюкане.
Я набрала обратно 4 из 8 сброшенных, но я столько сладкого ела, плюшек всяких...самой стыдно..
Но жирное есть не могу теперь, мне просто плохо станоситься, сразу не Большая проблема а прямо противоположная

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Я сейчас можно сказать то же косячу, но без фанатизма или еще чего либо вес в пределе 63,5 стоит, БЧ держу, жду мультю, про чередуюсь и уже на ЗАКРЕП без косяков. Иногда хочется что нить сладкого, конфетку шоколадную или пирожное, только мне хватает пол конфетки или 5 части от десерта, скушаю ложечку и спокойна. Готовлю также все без масла , гарниры если только овощи, правда салаты с майонезом но себе стараюсь заправить сметаной или малым количеством майонеза. Сыр ем только домашний, иногда позволяю колбасу, чаще ем ветчину. Завтра будет каша из отрубей на завтрак и домашний сыр. Сахар все так же не ем, не хочу, привыкла кофе и чай пить без сахара

Katerinakz, а салаты жидким творогом заправлять не пробовала?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, не идет... не могу я с такой заправкой кушать прям воротит... у меня вот Йогурты закончились, надо в выходные в Ашан скататься, я обычно Йогурт+уксус+специи и нормально. А тут с болезнью не до --- и диеты .
Пиры не делаю... так как в течение недели присутствуют косяки... да и не знаю чтобы хотела бы в ПИР..

закваску еще можно в закупках купить, сейчас когда батареи теплые совсем несложно его делать

Вот это откат

Да ладно, хватит вам... самой противно уже
Я теперь с коллегой на работе начала. ттт, закрепиться бы

_________________

Strelk_A, сначала постройней
и подключай сразу спорт...

Меня сегодня подруга близкая без одежки в примерке увидела, я услышала кучу комплиментов.... но все равно хочу биг тейсти

в этом я не сомневаюсь почему-то
пока ты тут)) Купишь мне конфет?)) Если есть, то малину и грейпфрут) И чернику ещё))

_________________

Strelk_A, а когда денег дашь?


это хорошо

а я все равно хочу биг тейсти...

Annette80, давай на счёт тебе закину?

а у меня завтра четверг - рыбный день)))

_________________

Strelk_A, давай, пошла в РЕАЛ тогда, посмотрю что куплю, позвоню оттуда

у меня вес упал в воскрес до 68,2, потом с понедельника 69,0 ровно как заговоренный три дня, КД прошли, отвеса нет

Abelina, руки не доходят, закваски лежат
Strelk_A, теперь не дадим соскочить будем за тобой следить!!! Так что только вперед, к потрясающей фигуре!!!!

Katerinakz, спасибо

_________________

Я вчера в реале конфет не видела, зато первый раз наткнулась на творог савушкин 0%, жидкий

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

в РЕАЛе есть все конфеты, в диет отделе, но стоят 119 рэ. Как в закупке, в Ашане вроде на 10 рэ дешевле
Сегодня я купила чернику, малину, грейп и два вида с шоколадом

Annette80, это живые конфеты? В отделе для диабетиков?

_________________


Гульназ я!

отчитываюсь- Дю-солянка очень вкусна, буду варить еще

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, я по рецепту не поняла - с сердечками что сделать надо?

Что с форелью можно сделать?

_________________

Strelk_A, форель можно потушить на пару
Сердечки куриные туда же в солянку(мне лень размораживать было, я сделала только кур отварную, кур копченую и сосиску)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, то есть их сырыми в бульон кидать? Кура же готовая закидывается, как я поняла
У нас с н.г. пароварка не работает

_________________

Strelk_A, ну ты э варить то будешь суп, конечно сырыми, порезанными, они минут за 5 сваряться

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, усё, поняла

_________________

Strelk_A, ой, а ты каким образом обратно набрала?
питалась совсем-совсем вредно? большими объемами? или жирное-калорийное? или сладости?
просто мне важно, чтобы знать - что может повлиять
а это не вредно для сердца такие скачки туда-сюда?

Hotlips, я ела ВСЁ
И вообще - КАКИЕ ЛЮДИ!!!!! Где пропадала?

_________________

да где ж его взять то я кефиром заправляю или ничем
Девочки, я так вчера обьелась, аж плохо мне было. Ничего запрещенного не ела, но все равно в душе стыдно как то конфетки сегодня себе сделала из сухого молока в контакте пишут что сухое молоко можно на атаке, а раньше это был доп вроде

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Девочки, скиньте плиз фото конфет живых, чет я отстала от жизни, не пойму про какие живые конфеты идет речь.

Оно допом и осталось. Сейчас в группе полный беспредел творится заметь, "старичков" на стене почти не видно. Уже несколько недель мы в другой группе сидим на стене от комментариев новичков стошнить может запросто

_________________