картинка так понравилась

_________________
люблю своих принцесс

Ты тоже мужа на систему посадила ?

Нет. Пока отложила это приобретение, есть более важные траты

Кать, причина точно не в этом. Я 3 раза в неделю ужинаю почти в семь, отвесы есть. Может из-за цикла ( середина или конец?)

Конечно, в качестве форс-мажора можно иногда и в неположенное время поесть. А вот после семи лично я лучше бы съела пару кусочков сыра и горячий чай попила бы, а-ля перекус на вечеринке и спать, пока холодильник не соблазнил .

Учитывая, что яйца нисчем смешивать нельзя, то только отварные или на сухой хорошей сковородке а-ля яичница. Кстати, где-то советовали на сковородку минералку добавить, чтобы точно отляпалось .

Тоже такой хочешь быть???? На мой взгляд с претензией на анорексичность

_________________

Lilya_ru, на мой взгляд, слегка худовата, а точнее не худовата, а просто мышечную массу не видно, рельефчика не хватает)))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

ssphelena, Оптимистка, мне нравится, за исключением торчащих ребер. сама я такой никогда не была, канеш

_________________
люблю своих принцесс

Всем привет! А мне нравятся такие тела, одежда будет сидеть как надо, а не как на гусенице)))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

а я сейчас завтракала фруктовым салатом с мороженным, мои вчера вечером ели, думала не дотерплю до утра, а сейчас еле съела, лучше бы мяса кусок

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, а почему такая реакция? вроде бы должно быть очень вкусно....

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

вкусно, но сладкого как оказалось совсем не охота с утра, я сейчас даже кофе без сахара пью, а мороженное вообще приторным показалось

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Оптимистка, я смотрю, у тебя последние 300 г, здорово, а потом что уйдешь от нас?

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

А я сегодня заставила себя сникерс съесть, вдруг, думаю потом захочется, завтра хочу без сладкого начать жить, похоже, я морально готова....

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

irishkatsaritsa, ой нет, я без вас уже не могу , просто линеечку уберу, наверное, а общаться буду... тем более, что у меня и у свекра скоро юбилеи, в один день причем, а гулять придется целых 2 дня, соответственно, будет опять повод худеть со всеми)))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Не, ну меня никто не замечает))) я тут!!! Команда худеющих, привет!!!

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, тебя очень даже замечают просто твоя фраза о том, что ты заставила себя съесть сникерс, вызывает у меня головокружение от удивления, как можно себя заставить съесть такую вкусноту

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Оптимистка, ура!)
сама удивляюсь и ни капли не приукрашиваю))) и радуюсь))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, ну это ж ты просто монстр похудания будешь без сладкого! Молодец! Значит, у тебя организм на правильную дорожку вышел!

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Белая, привет!

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Оптимистка, монстр? Не, хочу быть красавицей))))))))
irishkatsaritsa, приветище))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

привет всем!!!
весы седня за две недели первый раз порадовали - показывают 65,7. Я так давно такого на весах не видела))))

И еще вопрос: я на обед съела студень - там просто бульон чеснок и мясо. А к нему еще съела сырные шарики (не жареные и не копченые) в укропе. Я в пределах разумного все сделала?

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

tigra_kazan, для обеда разрешаются любые сочетания, вроде все правильно

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

отпишусь,чтобы за темкой следить и на досуге почитать, надо заставить себя сесть на диету

_________________

Привет! А сырные шарики как делала? Что в составе? Сколько примерно сыра всего съела?

_________________

я в бэхетле покупала, в составе просто сыр и укроп. Съела штук 8 шариков диаметром 2 см

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ

Белая, да я ж в хорошем смысле слова, это как супер-леди! Вот меня теперь на сладкое все время тянет, а раньше я только горький шоколад предпочитала, к остальному равнодушна была...

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Оптимистка, да я поняла уж))))) мне кажется - у меня это период. обязательно потянет на сладкое)
у меня сестренка есть - молоденькая 22 года, худенькая. красивая, но почему-то тоже постоянно худеет))))) мы с ней недавно на полном серьезе рассуждали - а зачем вообще есть?)))) это при том, что и она - и я - фанаты еды просто)))))) ну во времена, когда не на диете))))))) видимо в голове что-то происходит - к еде по другому начинаешь относиться...

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Девочки, привет!
ssphelena,
у меня и цикла-то никакого нету пока. не знаю, что с весами творится
Сегодня, правда, уже был отвес. Со вчерашнего дня возьму себя в руки, буду следовать на 100% системе - разозлилась уже (а это для меня самы лучший стимул )
Белая, представляешь, я тоже на сладкое смотреть не могу в последнее время. Сегодня с утра запихала в себя 2 печеньки на всякий случай, вдруг потом захочется А так я за завтраком лучше сладкий кофе с бутером попью, чем сладости. Бутеры - это мой бзик просто

samaya, воооооТ, я тоже стала есть - чтоб потом не захотелось, а бутерброды и салаты - это моя любимааааая еда)))))))) ням-ням - сегодня утром сельдб под шубой ела) и все - считай счастье))))) ну и один бутербродик с колбасой)))) так что сникерс был уже обжорством.

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Девочки, привет!!! а вы отдельно сердечки куриные где покупаете??? И можно их готовить не на шпажках а просто в фольге например?

_________________

мне говяжье очень нравится, а куриные почти везде есть отдельно, на рынках точно есть

_________________

говяжье я просто отварное делаю, вместо колбасы ем.

_________________

Девочки, всем приветище!
Я сегодня на обед ела шаурму , конечно -же системную. И конечно она относится к категории "Редко"
Вообщем, сначала мы сделали салат. Тонко нашинковали капусту, лук, морковку натёрли на тёрке для коррейских салатов. Добавили бальзамический уксус, соев. соус, зиру, тимьян, соль, перец.
Тонко нашинковали огурец и сельдерей.
Окорочок запекли в аэрогрилле
Сделали соус: том. паста, йогурт, чеснок, соев. соус, перец.
Взяли рисовую бумагу, замочили на сек., помазали соус, выложили начинку, завернули и обжарили с двух сторон на сковороде без масла.
Ели с соевым соусом и табаско (куда уж без него ), очень круто получилось.

_________________