Dinochka, а ты после лета в таком же весе остаешься? ПРибавила на сколько после НГ праздников? Я тоже на атаке, 3 дня, минус 1,5 тоже рада)))))

Luna, нет ты что.. Раздобрела)))))

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Девочки, я снова с вами. я конечно за праздники пару кг набрала всего, но и их жалко, снова на ДД плюс низкокалорийная диета доктора, посмотрим, что получится из этого.

_________________

я у нас в закупках брала книгу за 150 может 170, ну где то так. часто закуп бывает же.

_________________

ЕЩеголькова, после НГ старенькие возвращаются)))) А рост у вас какой?

Dinochka, На много? Я вот с лета на 5 кг, то есть по Дюкану я сейчас держу правильный вес, но мне охота как летом

Luna, Не спрашивай в постДюкановскую одежду лезу с треском, зато своя по прежнему велика. Но ненамного короче Stuck in The middle

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, все, все , не буду. Исправляйся давай Да шучу я, мне б самой исправится))))))))))))))))))

Привет, Лиль!Спасибо за информацию, глянула в пристрое, фитпарада нет. Можешь мне тогда стевию оставить, но я только после 26 смогу выкупить, так как к отъезду готовимся, мне даже так удобнее будет, искать лишний раз не нужно будет. Там какой срок годности, или там вообще без срока годности?

_________________

Девочки, подскажите пожалуйста, где можно электронные весы купить и их примерную стоимость?

_________________

Ренатуська, у нас Ссылка" target="_blank. Очень нравится. нас четверо-и память рассчитан на 4 человека, очень удобно))

СОМ перед НГ в магазах Вамина пропал, не смогла купить, брала в киоске в Савиново, правда, дороже.
Продавцы в Вамине грят, что вроде весь декабрь уже нет и неизвестно, будет ли. Это магазы в моей округе - на Декабристов, Чистопольской...
Мож где в Азино есть?

Вамин банкрот- поэтому ничего удивительного в пропаже продуктов нет

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Luna, 173.
девочки, а вот катык например обезжиренный кроме вамин то какой берет? а то он пропал, а я без него ну никак.кефир не то.

_________________

ЕЩеголькова, я вообще катыка обезжиренного теперь ни у кого не найду(((, тоже так нра ваминовский...
Мила, я знаю про Вамин, где ж будем СОМ брать то?!))

Вот и я только открыла для себя об катык с об творогом, только я подсела на эту вкуснтину, раз и пропало как быть то теперь.

_________________

Luna, Я стараюсь, жую белки усердно а когда на работе все идут пить чай с шоколадкой, я сбиваю аппетит просмотром фоток в дюканском альбоме до и после
я вот без ваминовского диетического творога не знаю как теперь быть... Это было спасение, основа хлебушка и вообще универсальная вещь для этой диеты.. Может нашими стараниями возродится вамин Демонстрация худеющих мамок в поддержку вамина

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Ренатуська, Рената, заберешь когда будет удобно
со сроком еще все ок, я думаю. а какой он точно не знаю


я его заменила творогом нежным савушкин продукт. но его только в реале купить можно, и не всегда(((

_________________
люблю своих принцесс

Вот да, проблема номер 1!!! Чем творог ваминовский заменить в хлебе??? Я в реал раз в пол года езжу в лучшем случае

_________________

Strelk_A, я, когда творога нет, в хлеб кладу кефир

_________________
люблю своих принцесс

Strelk_A, там его все равно нет, можешь еще столько же ее ездить

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Девочки, рецепт хлеба напомните, плиз

Luna, я делаю по такому:
2 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных отрубей, 2 яйца, щепотка соды, 3 ст.л. мягкого творога, перемешать и в микру на 5-8 мин ( в зависимости от мощности )

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru,

спасибо,а вы где покупали?

_________________

я тоже возвращаюсь ))))) не доскинула в том году .
с октября начала жутко косячить... итог +2 кг ))) итого 6 несброшенных и 2 накушанных ))) работы непочатый край собираюсь с мыслями. выйду с больничного и сразу в атаку

У мя со вчерашнего утра -1200. Совместила ДД и подсчет калории доктора сп, плюс фитнесс и сауна.

_________________

NaTaLi, Вот уж кому апплодировать надо, видела на фото мельком - первокурсница

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Ренатуська, я в Реале покупала весы.

Luna, а вы на каком этапе бросили диету?

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, я закончила можно сказать диету. Мой правильный вес 62 по Дюкану, я похудела до 57. Начала 9 января 2012 г. С 72 кг., а в июле весила 57 уже, ну и расслабилась)))). С сентября уже даже белковый четверг сошел на нет((((((В Египте набрала 3 кг и постепенно на сегодня 62((((((((( Хочу 58 наверное, 57 уже слишком для меня, все кости торчали)))). Рост у меня 165-164.