Lebeda, а я Альпийский от "Просто молоко" и беру. А вот в прямоугольных пачках мне как-то не очень - мокрый и кислый.

UmmRuslan, да и в пачках нельзя, там 1,8%

Annette, аачуметь. Вдруг как разжиреешь-то от 1,8 А альпийский интересно нулевой? Там тоже информации о жирах нет вроде, как и на фольгированных пачках.

UmmRuslan, есть, пишут 0%
понятно уж, что нулевого творога не бывает, но там ближе к нулю

мало, да еще многое не стоит кушать. лучше уж полноценные полезные приемы пищи.

_________________

Сейчас съела творог и на пачке прочитала: альпийский творог от просто молоко! И кушала я - внимание 5%! Скушала целую пачку!!! И после этого на пачку только посмотрела!
Как в песне поется: время не возможно повернуть назад и фарш из котлет не восстановишь!

Lebeda, уже съели не парьтесь
не солянка же

Annette, ага съела! Теперь буду первым делом на пачку смотреть, а потом уж есть

Lebeda, кмк у всех так было.
с творогом так было у меня, я полгода ела в пачках, там же написано обезжиренный и только потом увидела, что в составе 1,8%
при этом хорошо худела)))))

Annette, да я иногда на рынке у частников покупаю творог самодельный! Вот уж там жирность, так уж жирность! И тоже худею. Для меня главное удержаться от сладкого

Lebeda, нууууу..... это уж перебор
лично я от такого творога 100% не похудею
и вообще, если исключаю молочку полностью, вес бежит

Annette, я уже писала, что не могу удержаться от козьего молока. Мы жили год в Москве и меня реально ломало без него. Муж даже в Казань за ним ездил и привозил замороженое а я потом оттаивала и пила. А без творога деревенского пожалуй воздержусь и правда он жирный!

Annette, я уже писала, что не могу удержаться от козьего молока. Мы жили год в Москве и меня реально ломало без него. Муж даже в Казань за ним ездил и привозил замороженое а я потом оттаивала и пила. А без творога деревенского пожалуй воздержусь и правда он жирный!

Lebeda, дык оно во всех гиперах продается

Вечерний ужин в творог апельсин и яблоко можно покрошить, вкусно очень
И отвесы по утрам что надо

Или просто апельсин яблоко активией залить обезжиренной, или белым йогуртом

_________________

Гео, А я вот творог не люблю совсем, очень редко детский могу съесть, лучше уж я на ужин отварной говядинки с помидоркой, вот это объеденье для меня, на вкус и цвет...

Annette, а я у частницы из Нагорного лет 15 уже беру! Другое не могу!

Annette, а я у частницы из Нагорного лет 15 уже беру! Другое не могу!

извиняюсь, что то с компом по 2 раза сообщения строчит!

спасибо за беспокойство, на ужин были щи, я ем. просто мало....и почти нет сладкого,жареного и мучного))))

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

девули такая легкость!!!!!!!а еще стала больше прыгать)))и платья уже 44 р. -хорошо, 42 р-почти хорошо, 40 р-пока не очень)

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

я не веган-вообще не понимаю как без мяса.....и я не на пп, а на РП (резкое похудение) кефир оставила на перед сном)

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

Ох! У меня отечность начала спадать. До сих пор не пойму что это было. Сейчас уже 2 дня 51 кг по утрам. Отказалась от дрожжей совсем и от молока. Пока на ГВ и второй ужин убрать не решусь.

_________________

Чай 1-2 раза в день, а не как раньше 5-6 раз)))

_________________

66,5

amira-shams, тоже раньше чай пила 5 -6 раз в день, сейчас 2 раза, остальное вода.
У меня 58 кг утром!
Всех с последним днем зимы!

Lebeda, и тебя с последним днем зимы!быстрее бы лето)))
У меня 55,800

С добрым утром всех! У меня 62,0 кг. Девочки, всех с наступающей весной! Пусть она всегда будет в наших душах!

89.5

_________________

Доброе утро! Ура!!! Зима заканчивается. Всех с последним днем зимы! Завтра уже весна. Хорошего настроения и исполнения желания быть стройными и красивыми!!!
У меня 56,6 с утра, и эти при видимых отеках. Вчера на ужин был творог 0%. Все-таки мне белок на ночь нельзя.

Все результаты заношу в табличку. Молодцы, девочки!!!

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг