Katerinakz,
Сделала сейчас яйца фаршированные горбушей (рецепт из контакта), гадость редкостная

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Кристина, я стараюсь рыбу не с чем не мешать, не мое это. 2 раза делала просто салатик, рыбка, яйцо, лук. Больше на него не тянет

Katerinakz, , на что я рассчитывала не понятно, рыба с творогом, бееееееее, комментарии больно уж хорошие были

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Katerinakz, я тоже один раз такой салатик съела...наелась на полгода вперед..

_________________
Я-Элина

squatina, не одна я такая!!!
Кристина, ты в следующий раз не ведись на коменты, у всех вкусы разные... я вот не могу творог с зеленью кушать. для меня творог может быть только сладким и все... Сижу сейчас на работе, а так хочется рыбки речной запеченной, пойду искать после работы

Я фаршированными яйцами на всю жизнь наелась

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Дааа, я то же как то раз наелась таким салатиком надолго

_________________

Мама трех сыночков!!!!!

Девочки, у меня сегодня целый день жор был (я как на диету сажусь, он сразу просыпается ), но после яйца с горбушей, он ПРОПАЛ!!!! больше нет желания что нибудь схомячить

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

спасибо большое

_________________
люблю своих принцесс

Девочки открыта новая тема по отзывам Худеем вместе с доктором в СП. Очень много полезной информации . Так же идет набор в 3 группу, отвесы у девочек

Как правильно сухое молоко в чай добавлять?Одни комочки получаются

tarasova877, а зачем?))) можно же жидкого молока добавить)

_________________

С любым % жирности?

нет, молочка идет до 1,5 %

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

немного поправлю Милу))) МОЛОКО до 1,5%, остальная молочка 0%

_________________

Девочки, может, кто знает, а то у меня уже или во 2 раз совпадение или есть этому объяснение. Я когда весной худела самостоятельно и сейчас вот тоже, у меня с выделительной системой «катаклизмы» - сразу всплывает мой хронический цистит, моча темная, густая, порой принимает запах того, что кушала. Весной даже почка побаливала, потом само собой прошло. Я примерно понимаю, что при похудении перестраивается система на новое энергообеспечение, химия там всякая. Но не нравится мне такое состояние. Что скажите? Пью достаточно, слежу за этим.

energoMama, сходи к врачу. Еще может быть из за смены погоды такое промокла, продуло и все такое... За здоровьем нужно следить во время похудения, мне врач сказал смотри чтоб почки не опустились и печени нужно помогать.
Девы!!! осталось проститься с 2 кг!!!!

energoMama, если беспокоят почки, то я бы пила либо канефрон параллельно либо лист брусники. листья нам можно.

_________________

Спасибо девочки, к врачу планирую сходить, брусникой уже запаслась))

с утра приготовила себе такую вещь. сильно на любителя, но в принципе я съела.
Потушила морегадов в соевом соусе и потом на воде в глубокой сковородке, потом сверху 2 яйца. Всё. Ел даже кот.

_________________

ЕЩеголькова, ну молодец!!! ну мне как то морегады не идут.... хочу на завтра приготовить овощную запеканку (тыква, кабачок, фарш, морковь, лук, яйца) и салатик (краб палочки, яйца, пекинская капуста, огурчики, курица или ветчина)

energoMama, осторожнее с почками, особенно если есть хроника. При потреблении большого количества белка могут быть обострения, поэтому Дюкан рекомендует делать анализы мочи на содержание кетонов

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Ну и чего, девченки? может попробуем в третью группу записаться? что то я задумалась.

_________________

ЕЩеголькова, тебе много осталось потерять в весе???
по мне так, я еще не готова к таким мерам.... ну не могу я сидеть и считать.... да нужно следить что и сколько кушаешь, но с моим темпом жизни, частыми выездами на природу... и т.д. это просто не реально а на ДД еще как то справляюсь... а вот если считать склько в 100 гр, калорий боюсь зависну и буду сидеть голодной. Мне осталось до ПВ 2 кг, я конечно хотела бы вес 60, но не знаю получится или нет. но 62,8 меня устроит

нас несколько человек было, кто на Дюкане сбросил ВСЕ. Но закрепить не смог
Были и полные дамы, и в возрасте дамы....
очень разная группа, но очень все интересные женщины!!!
/А доктор просто душка

Annette80, Желаю достигнуть цели!!!! главное чтоб процесс интересным был!! я пока попробую осилить весь ДД, настрой пока есть!!! можно сказать в субботу был пир... ничего, в воскресение ничего запретного не хотелось... тортик так и лежит не тронутым... муж все время покупает к чаю вкусняшки.... Я все таки мясоед!!!

Katerinakz, я тоже мясоед, но почти год без фруктов меня начинает напрягать. вот я сижу и думаю идти на закреп или идти в группу третью. сбросить осталось не много, но одно другому не мешает ведь так. т.е. совместить можно же.

_________________

ЕЩеголькова, иди на закреп, если не получится иди в группу:)) просто я думаю надо решить справишься или нет, уверена или нет... и делать

Katerinakz, так я боюсь пока я тут телюсь уже перестанут группы набирать. т.е. как бы и на закреп наверно пойду и в группу для подстраховки.

_________________

ЕЩеголькова, главное результат и закрепление этого результата!!!