Ну я хотела пинок дать, чтоб не косячила, а ты вон как восприняла. Я помню пиво, потом еще пиво у мужа... потом вот еще...
Сидишь недавно..
Я первые месяца три вообще ни ни...
Поэтому и минус 20
Если не нравится, пойду тусить с новой сектой

кстати сообщения по типу "а я все ем а вес снижается" очень расхолаживающее действие оказывают...типа ей можно и я тогда съем чего нибудь...
Правы девочки- если мы худеем в этой теме по Дюкану- то не надо писать о своих системах..
Список разрешенных продуктов очень большой..
Эх, где бы мне взять мотивацию чтобы опять влиться...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, в третью группу записаться. Офигенно!!!! Я в восторге!!!!
Кстати гипноз и кодирование НЕ применяются!!!!

Annette80, Ань, ты нас насовсем чтоль покидаешь? Смотрю, рис начала кушать... напиши плиз, результаты потом
И спасибо что втянула нас сюда - в Дюкановскую секту, только благодаря тебя и Тани я похудела

Annette80, не, я пас))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Luna, я могла бы помочь сбросить девочкам на ДД кгшки, но видишь, мое появление тут воспринимается негативно, ты же знаешь, кому смогла, помогла.... а сколько девчат вне форума похудели!!! Мне очень приятно!!!
Destani,
Зря. Это тренинг по большей части выявляет твой стресс и борется с ним, а похудение типа побочного эффекта! Я вчера в минусе увидела 1,7 кг. Кстати никто не запрещает продолжать дюканиться. Я лепешку ем!!!

Annette80, но ты нам нужна, я вот иногда расслабляюсь, вспоминаю тебя и стыдно становится Эта тема как твое чадо, как ты нас можешь бросить? Ждем калории ДД продуктов, твоих советов и позитивного настроя

Luna, я уже лепешку по калориям рассчитала
Тута я пока уговорила

Annette80, не бросай нас.. я вроде не Дюканюсь, а читаю все равно))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Annette80, вот и хорошо

Мне пендалей не надо , у мну свой пендоледаватель есть.
А вообще есть тут чтото сектанское...даже пугает

_________________

karamelka, ага, мы секта мясоедовотрубепожирателей

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

точно

согласна,я вот тоже после таких сообщений иногда слетала с Дюкана...

а мне можно тут топтаться иногда?
я не теряю надежды вернуться

_________________

ДААА! Сегодня видно затмение. у меня тоже косяк в честь праздника, скорблю и стыжусь.

_________________

я же топчусь)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani,

_________________

Destani, не шмогла я вернуться к дюкану((( тоже с Annette80, калории считаю. После Испании, так и наела опять 5 кг.

Дюкан кстати очень хорошо помогает в похудении по этому доктору От сладкого и супер вредного мы отвыкли. Тушеное,гриль, вареное приветствуется.. Масло и так по- минимуму. В общем я ни секундочки не пожалела, что столько времени потратила на Дюкане и если бы не отпуск, то думаю дальше бы продолжала. Теперь вот буду по- другому методу худеть


В общем девочки держитесь))) главное сильно не срываться))

Annette80, а я хлеб )))

а есть кто нить кто полностью отсидел на Дюкане????

ой я вчера ж сыр домашний делала..такой вкусный получился, я и не думала
а сейчас кашку тыквенную сварила, тоже вкуууусно

_________________
Я-Элина

Annette80, не уходи от нас кто еще сможет так хорошо и быстро вправить нам мозги
Strelk_A,
Сегодня все еще избавляюсь от лишнего скушанного в субботу

Девочки, я с сегодняшнего дня, тоже в вашей секте Один раз уже пробовала, но не получилось, т.к отрубей не нашла. Сейчас в полной боевой готовности. Пожарила Дюкановских блинчиков, на них форель малосоленую положила, поела.....ну ничего, вроде даже вкусно

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

Кристина, удачи тебе, если вдруг начнешь сдаваться, позвони, я тебе мозги впралю

Luna, ой спасибо
Айсылу, у тебя наверно уже давно закрепление???
А, что же ты на море ела, а???

_________________

Дочь - 2002
Сын - 2006

поделитесь рецептом

_________________
люблю своих принцесс

снова на атаку за "косячное ДР"

Кристина, Добро пожаловать, не все так страшно, как кажется в первый раз!!!!
Lilya_ru, вк есть 2 рецепта один с кефиром, получается типа адыгейского, второй на твороге, говорят что прям вкусный, твердый и да же плавится но у меня все никак руки не дойдут на твороге попробовать сделать. Жирность такого сыра выходит 3,5 %, идут споры сколько его можно кушать. еще говорят если кушаете сыр, то от отсальной молочной продукции лучше отказаться

Lilya_ru, в теме рецептов для тебя подарочек

Я тоже в выходные сорвалась... сижу и думаю что дальше делать. мне прсто физически была необходима нормальная пища, при мысле о мясе, рыбе и копченной грудке прям Организм бастует , не лезет в меня дюкановская еда, а толстеть опять не хочу, сижу голодная